Cara Mengatasi Mudah Lelah Setelah Sembuh dari Covid-19

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Cara mengatasi mudah lelah setalah baru saja sembuh dari Covid-19 yang hingga saat ini banyak dikeluhkan para penderita.

Mudah lelah adalah salah satu efek setelah sembuh dari Covid-19 yang banyak dikeluhkan penyintas infeksi virus corona.

Bagaimana cara mengatasi kondisi mudah lelah setelah sembuh Covid-19?

Setelah Covid-19, sebagian penyintas jadi merasa lelah setelah pergi ke kamar mandi, sedikit jalan kaki, naik turun tangga rumah, atau sekadar menyiapkan makanan di dapur.

Padahal, dalam kondisi normal aktivitas fisik ini tergolong ringan dan tidak sampai menguras energi.

• Terapi Alami Efektif Sembuhkan Batuk Disertai Sakit Tenggorokan Gejala Omicron

Kelelahan termasuk gejala Long Covid.

Gejala long covid bisa muncul pada penyintas Covid-19 baik yang terinfeksi tanpa gejala, bergejala ringan, berat hingga kritis.

Dilansir dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC), Long Covid bisa ditandai dengan beberapa gejala seperti berikut ini:

- Sesak napas

- Kelelahan

- Gejala yang memburuk setelah aktivitas fisik atau mental

- Kesulitan berpikir atau berkonsentrasi

- Batuk

- Nyeri pada dada atau perut

- Nyeri seperti ditusuk jarum