Jus Pepaya Turunkan Darah Tinggi dengan Cepat, Ini Cara Membuat Jus Pepaya !

Ketika suplai darah tidak lancar ke organ-organ tubuh yang membutuhkan, apalagi jantung, hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Karenanya untuk meminimalisir berbagai risiko tersebut, penyandang hipertensi bisa mengonsumsi jus daun pepaya sebagai pilihan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Hal itu seperti disebutkan dalam buku berjudul Bebas Hipertensi dengan Jus, yang dilansir dari Kontan.co.id.

Dalam buku tersebut disebutkan bahwa daun pepaya kaya akan kalium.

Asal tahu saja, kalium berperan untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Berikut cara membuat jus daun pepaya untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

• Turunkan Darah Tinggi dengan Daun Pandan, Bisa Dimasukkan Saat Masak Nasi atau Direbus

Cara Membuat Jus Daun Pepaya untuk Turunkan Darah Tinggi

Bahan - bahan :

• Daun pepaya muda 2 lembar.
• Tomat 50 gram.
• Jeruk nipis 25 gram.
• Susu skim bubuk 1 sendok makan.
• Kismis 1 sendok makan.
• Air 1/2 gelas.

• Obat Penurun Darah Tinggi yang Cepat, Hindari 6 Makanan Pemicu Darah Tinggi

Cara Membuatnya :

• Blender semua bahan tersebut sampai halus, saring, lalu kemudian minum dengan segera.
• Meski jus daun pepaya ini dapat menurunkan darah tinggi, sebaiknya penderita hipertensi mulai menjalankan pola hidup sehat agar tekanan darah tetap terkonrtrol.
• Selain itu, perlu diperhatikan juga bahwa jus daun pepaya baiknya tidak dikonsumsi dalam poorsi yang terlalu banyak berisiko menyebabkan esofagus alias tabung di tenggorokan rusak.
• Serta bisa mengakibatkan iritasi pada kulit sensitif.(*)

Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Biasanya Hanya Dimanfaatkan Sebagai Sayur, Padahal Jika di Jus Bisa Jadi Obat Alami Penderita Hipertensi