Berapa PH Urine Normal ? Kenali 11 Penyakit Lewat Warna Urine

Ini juga berarti tubuh Anda terhidrasi dengan baik.

Warna kuning berasal dari pigmen yang disebut urokrom.

Urokrom diproduksi oleh tubuh dengan memecah hemoglobin, atau protein pembawa oksigen dalam sel darah merah.

Warna ini akan menjadi lebih encer saat kita minum air.

Inilah yang menjadikan warna urine dapat menunjukkan seberapa terhidrasi kita.

• 3 Posisi Tidur Saat Asam Lambung Naik, Melindungi Tubuh dari Efek Berbahaya Refluks Asam Lambung

3. Kuning

Seperti penjelasan di atas, urine berwarna kuning merupakan warna yang normal. Ini juga menunjukkan bahwa tubuh Anda cukup terhidrasi.

4. Kuning Tua

Melansir dari Business Insider, warna ini menunjukkan Anda baik-baik saja.

Tapi, mungkin Anda perlu menambah asupan air karena ini berarti tuuh Anda sudah dalam ambang batas terhidrasi.

5. Kuning kecokelatan atau seperti madu

Warna kuning kecokelatan pada urine menunjukkan Anda berada di ambang batas dehidrasi. Artinya, Anda perlu minum banyak air untuk mengatasinya.

6. Cokelat pekat seperti coca cola

Warna urine yang cokelat pekat memiliki arti kurang baik.

Itu karena warna ini bisa menunjukkan adanya penyakit hati (liver) atau dehidrasi.