Apel Obati Asam Urat, Apel Diklaim Mampu Menurunkan Asam Urat dengan Cepat

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Penumpukan kristal asam urat ini seringkali akan menyebabkan sakit parah, kemerahan, dan bengkak pada sendi, biasanya jempol kaki.

Serangan bisa datang tiba-tiba, biasanya pada malam hari.

Selama serangan akut, pengobatan dengan resep dokter dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan mempersingkat lama serangan.

Namun, pengobatan tersebut bisa menyebabkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh.

Jadi, ada baiknya mencoba herbal alami yang minim efek samping untuk kesehatan.

• Cek Harga Alat Tes Gula Darah Kolesterol Asam Urat 3 in 1, Ikuti Petunjuk Cara Menggunakannya !

Beberapa herbal alami seperti berikut ini bisa Anda coba mulai sekarang.

1. Seledri

Seledri biasanya digunakan untuk mengatasi masalah saluran kencing, namun selederi juga bisa untuk mengobati asam urat.

Meski penelitian ilmiah yang mendukungnya masih sedikit, seledri diperkirakan mampu meredakan peradangan.

Tidak diketahui seberapa banyak seledri yang harus dikonsumsi untuk mengobati asam urat,

Cobalah konsumsi banyak seledri setiap hari, terumata batang seledri mentah. Selain dimakan langsung, seledri bisa juga dibuat jus.

2. Jahe

Jahe merupakan rempah yang dapat meredakan peradangan sehingga diyakini mampu mengobati asam urat.

Sebuah studi menemukan, jahe topikal dapat mengurangi rasa sakit yang terkait dengan asam urat.

Cara menggunakan jahe untuk obat asam urat adalah dengan membuat kompres atau pasta jahe.

Rebuslah air dengan 1 sendok makan jahe segar yang sudah diparut.

Kemudian, rendam kain lap ke dalam air rebusan jahe tersebut.

Setelah dingin, tempelkan lap ke area yang terasa nyeri, setidaknya sekali sehari selama 15 hingga 30 menit.

• Apakah Kacang Tanah Mengandung Kolesterol ? Ini Cara Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat

3. Kembang sepatu

Kembang sepatu merupakan tanaman yang biasanya dibuat teh dan obat herbal tradisional.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kembang sepatu dapat digunakan sebagai obat alami untuk menurunkan kadar asam urat.

4. Apel

Apel merupakan salah satu makanan yang direkomendasikan untuk mengurangi kadar asam urat tinggi.

Klaimnya, apel mengandung asam malat yang mampu membantu menurunkan asam urat.

Mengonsumsi apel setiap hari mungkin memberikan manfaat untuk asam urat, tetapi hanya jika tidak menambahkan konsumsi gula harian.

5. Pisang

Pisang dianggap baik untuk asam urat karena kaya akan kalium yang membantu jaringan serta organ tubuh berfungsi dengan baik.

Meski demikian, konsumsi pisang harus hati-hari karena terdapat kandungan gula yang bisa memicu meningkannya kadar asam urat.

• Turunkan Darah Tinggi dengan Daun Pandan, Bisa Dimasukkan Saat Masak Nasi atau Direbus

Cara Mengobati Asam Urat dengan Jeruk Nipis

Salah satu obat herbal yang bisa menurunkan asma urat adalah jeruk nipis.

Asal tahu saja, khasiat jeruk nipis kaya akan kandungan vitamin C dan asam sitrat yang berperan untuk melarutkan asam urat ke dalam urine.

Sehingga, kelebihan asam urat akan keluar dari tubuh melalui urine.

Cara membuat obat herbal asam urat dari jeruk nipis:

Sediakan satu buah jeruk nipis segar. Peras setengah jeruk nipis lalu larutkan ke dalam segelas air.

AAduk sampai tercampur rata lalu minum sekaligus. Sebaiknya minum air jeruk nipis tersebut dua kali sehari.

Selain bisa menurunkan asam urat tinggi, jeruk nipis bisa membantu mengontrol kadar asam urat.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 7 Obat Alami untuk Asam Urat, Ada Jahe hingga Seledri