Pola Hidup Sehat

Kadar Gula Darah Normal Usia 70 Tahun, Cek Tanda Gula Darah Tinggi dan Rendah

Adanya gangguan insulin bisa membuat tubuh sulit menjaga kadar gula dalam darah tetap normal. Jika dibiarkan, ini bisa berujung pada kondisi diabetes.

Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID/ YOUTUBE
Tanda Gula Darah Tinggi dan Rendah. 

Ciri-ciri kondisi gula darah rendah yang memburuk di antaranya:

  • Linglung
  • Penglihatan kabur
  • Kejang
  • Berperilaku seperti orang mabuk
  • Hilang kesadaran

Jika gejala gula darah rendah terjadi secara berulang dan menetap, ini bisa menyebabkan kerusakan otak yang berujung pada kejang, koma, hingga bahkan kematian.

HARGA Alat Tes Gula Darah Kolesterol Asam Urat 3 in 1, Harga di Apotik Hingga Online

  • Ciri Gula Darah Naik

Cek laboratorium menjadi cara tepat untuk memastikan level gula darah dalam tubuh.

Namun, melonjaknya gula darah dapat menimbulkan gangguan fisik. Berikut ini tanda-tanda bila kadar gula darah tubuh melonjak, yaitu:

  • Mudah merasa lelah dan mengantuk
  • Sering merasa haus
  • Kulit gatal dan kering
  • Berat badan turun
  • Penglihatan menjadi buram
  • Frekuensi buang air kecil meningkat, terutama pada malam hari
  • Berat badan turun, tapi nafsu makan bertambah
  • Sulit berkonsentrasi
  • Sakit kepala.

Kalau kamu mengalami tanda-tanda di atas, segera cek gula darah untuk memastikannya.

Batasan kadar gula normal dalam darah

Dilansir dari hellosehat.com, berikut ini merupakan kisaran kadar gula darah yang normal di tiap waktu:

  • Setelah tidak makan selama 8 jam (gula darah puasa): kurang dari 100 mg/dL
  • Sebelum makan: 70-130 mg/dL
  • Setelah makan (1-2 jam setelah makan): kurang dari 180 mg/dL
  • Sebelum tidur : 100-140 mg/dL

Seseorang dapat dikatakan memiliki gula darah tinggi jika gula darah sewaktunya lebih dari 200 mg/dL, atau 11 milimol per liter (mmol/L).

Sementara itu, seseorang disebut memiliki gula darah rendah jika kadarnya turun drastis di bawah 70mg/dL.

6 OBAT Batuk untuk Penderita Diabetes, Juga Mampu Mengurangi Kadar Gula Darah hingga 10 Persen

Mengalami salah satu dari kondisi tersebut dapat diartikan kadar glukosa darah Anda sudah tidak lagi normal.

Kadar gula dalam darah bisa saja naik dan turun tergantung dengan aktivitas fisik harian, jenis makanan yang dikonsumsi, efek samping obat, stres, dan lain-lain.

Pada umumnya, perubahan kadar gula darah sewaktu-waktu masih termasuk wajar jika angkanya tidak berubah sangat drastis dan dalam waktu cepat.

Batasan Kadar Gula Darah Usia 70 Tahun

Kadar gula darah yang dianggap normal pada lansia bisa berbeda antara penderita diabetes dan yang tidak memiliki penyakit tersebut.

Kadar gula darah normal pada lansia yang direkomendasikan adalah sebagai berikut:

  • Sebelum makan: kurang dari 100mg/dl.
  • Pada satu sampai dua jam setelah makan: kurang dari 140 mg/dl.
  • Kadar gula darah yang tercatat pada 140-199 mg/dl, sudah masuk kategori prediabetes.
  • Apabila kadar gula darah sudah mencapai 200 mg/dl, maka sudah masuk kategori diabetes.
Halaman
123
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved