Apa Akibat Sering Menahan Kencing ? Ketahui Dampaknya, Bisa Kena Sistitis Loh ! Apa itu Sistitis ?
Mungkin ada yang sering melakukannya, karena alasan "nanggung" sedang menyelesaikan suatu pekerjaan, atau justru malah sudah menjadi kebiasaan.
lihat foto
Dalam proses penanganannya, dokter akan memberikan antibiotika dan penghilang sakit untuk saluran kencing pada pasien yang mengalami sistitis ini.
• MANFAAT Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Kenapa Sering Kencing Setelah Minum Air Putih?
Ari mengingatkan, kondisi ini bisa dicegah agar kita tak mengalaminya.
"Tentu bisa dicegah dengan mengusahakan kencing atau buang air kecil jika sudah waktunya dikeluarkan," ujar Ari.
Selain itu, lanjut dia, penting untuk buang air kecil terlebih dulu sebelum dan sesudah berhubungan seksual.
Mengapa? Ia mengatakan, langkah ini merupakan upaya terbaik agar terhindar dari sistitis atau infeksi kandung kencing.
Upaya pencegahan lainnya, tetap mengonsumsi air putih harian yang cukup yakni sekitar 8-10 gelas sehari dan selalu menjaga kebersihan alat kelamin.
"Karena sistitis juga bisa muncul pada pasangan yang jarang berhubungan seksual. Satu hal lagi, sebaiknya tunda berhubungan seksual dulu sampai keluhan rasa nyeri hilang," kata Ari.
(*)
