Penyebab Bau Mulut dan Cara Mudah Menghilangkan Bau Nafas Hanya dengan Bahan Alami

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Penyebab bau mulut dan cara mudah menghilangkan mulut bau hanya dengan menggunakan beberapa bahan alami berikut ini. 

Menyikat gigi adalah salah satu cara yang bisa dilakukan agar kesehatan mulut dan gigi selalu terjaga.

Selain itu, menyikat gigi juga menjadikan napas berbagai segar, tergantung dari jenis pasta gigi yang digunakan.

Pasta gigi rasa mint adalah salah satu jenis yang bisa membuat napas berbau segar.

Inilah sebabnya, banyak yang menganggap kalau mulut yang berbau ini disebabkan karena seseorang malas atau tidak menyikat gigi.

Padahal sebenarnya ada berbagai hal yang menyebabkan mulut jadi berbau, lo, bukan hanya tidak menyikat gigi saja.

• Mulut Sering Terasa Pahit - Gejala Penyakit dan Cara Mengatasinya, Bisa Bakteri hingga Asam Lambung

Ketahui apa saja penyebab dari mulut bau, yuk!

1. Menyikat Gigi dengan Tidak Tepat

Penyebab pertama dari bau mulut adalah cara menyikat gigi yang tidak tepat, nih, teman-teman.

Coba perhatikan dan hitung, biasanya berapa lama teman-teman menyikat gigi?

Ternyata, menyikat gigi dengan terlalu cepat itu tidak baik.

Menyikat gigi sebaiknya dilakukan setidaknya selama dua menit dan menjangkau seluruh bagian gigi atas dan bawah, serta bagian luar dan dalam gigi.

Jangan lupa juga untuk menyikat sampai ke sela-sela gigi, juga gusi dan lidahmu.

Ini karena sisa makanan juga bisa ada di gusi dan lidah kita.

Jika kita menyikat gigi dengan cara yang keliru, bisa jadi plak dan bakteri masih menumpuk di gigi atau di antara gigi. Ini bisa menjadi penyebab napas jadi berbau, teman-teman.

• Cara Memilih Sikat Gigi dan Pasta yang Baik untuk Kesehatan Mulut Sesuai Anjuran Dokter