Ramuan Penurun Kolesterol yang Bisa Dicoba di Rumah ! Ada 7 Rempah, Apa Saja Selain Kunyit dan Jahe?

Berikut obat herbal untuk kolesterol yang bahannya bisa Anda temukan di sekitar rumah. 

1. Daun suji 

Berdasarkan buku berjudul Apotik Herbal di Sekitar Anda, daun suji mengandung saponin yang bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. 

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda cukup menyiapkan lima lembar daun suji. 

Cara membuat obat herbal untuk kolesterol dari daun suji cukup mudah.

Anda cuci lalu rebus daun suji dengan dua gelas air. 

Anda rebus daun suji sampai mendidih dan menyisahkan air setengahnya.

Anda minum air rebusan daun suji tiga kali sehari secara rutin. 

• Apakah Durian Mengandung Kolesterol Tinggi ? Simak Penjelasan Ahli Gizi Komunitas

2. Daun salam 

Daun salam mengandung flavonoid dan antioksidan yang bermanfaat mengontrol kadar kolesterol dalam darah. 

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda cukup menyediakan 15-20 lembar daun salam dan 100 gram kulit polong kacang tanah. 

Anda cuci bersih semua bahan lalu rebus dengan 800 ml air sampai mendidih dan menyisahkan 400 ml air. 

Anda minum air rebusan daun salam tersebut 2-3 kali sehari. 

3. Bawang putih 

Bawang putih mengandung allicin yang berperan menghambat pembentukan kolesterol.