3 MANFAAT Teh Kulit Buah Salak, Perhatikan Cara Buat dan Kandungannya

3. Mengandung Betakaroten

Kulit ari salak juga memiliki kandungan betakaroten yang tinggi, sama seperti buahnya.

Berdasarkan Pusat Litbang Gizi dan Makanan Departemen Kesehatan, dalam 100 gram salak terkandung betakaroten 5,5 kali lebih tinggi daripada mangga.

Betakaroten adalah nutrisi yang berguna menjaga kesehatan mata.

Jadi buah dan kulit ari salak bisa menjadi solusi sehat untuk mata selain wortel yang terkenal.

Nah, itulah manfaat teh kulit salak dan kulit ari salak yang biasanya kita buang, teman-teman. (*)