Manfaat Daun Ceremai untuk Kolesterol ! Selain Daun Ceremai, Cek Daun Obat Herbal Kolesterol Tinggi

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Tahukah kamu jika kolesterol tinggi menjadi satu diantara pemicu komplikasi penyakit. Walau kolesterol penting untuk metabolisme tubuh, jika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi bisa memicu masalah kesehatan. 

Untuk Anda penderita kolesterol, ada beberapa bahan obat herbal yang efektif menurunkan kadar kolesterol. 

(Update berita kesehatan lainnya disini)

• Tanda Kolesterol Tinggi pada Kaki dan Leher ! Ketahui juga Ciri-ciri Kolesterol Tinggi Lainnya

Berikut obat herbal untuk kolesterol yang bahannya bisa Anda temukan di sekitar rumah. 

1. Daun suji 

Berdasarkan buku berjudul Apotik Herbal di Sekitar Anda, daun suji mengandung saponin yang bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. 

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda cukup menyiapkan lima lembar daun suji. 

Cara membuat obat herbal untuk kolesterol dari daun suji cukup mudah. Anda cuci lalu rebus daun suji dengan dua gelas air. 

Anda rebus daun suji sampai mendidih dan menyisahkan air setengahnya. Anda minum air rebusan daun suji tiga kali sehari secara rutin. 

2. Daun salam 

Daun salam mengandung flavonoid dan antioksidan yang bermanfaat mengontrol kadar kolesterol dalam darah. 

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda cukup menyediakan 15-20 lembar daun salam dan 100 gram kulit polong kacang tanah. 

Anda cuci bersih semua bahan lalu rebus dengan 800 ml air sampai mendidih dan menyisahkan 400 ml air. 

Anda minum air rebusan daun salam tersebut 2-3 kali sehari. 

3. Bawang putih