Cara Cepat Meredakan Panas Dalam Tanpa Minum Obat Kimia

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Cara cepat meredakan panas dalam yang menyerang kita dengan menggunakan bahan-bahan alami tanpa harus minum obat kimia.

Panas dalam adalah peradangan yang dirasakan oleh rongga mulut, tenggorokan, dan sistem pencernaan kita.

Panas dalam bisa disebabkan jika kita terlalu banyak mengonsumsi makanan bakar-bakaran, gorengan, atau makanan yang berbumbu kuat.

Namun tidak perlu khawatir, gejala panas dalam bisa teman-teman kurangi dengan menggunakan bahan-bahan alami, kok.

• Tanpa Lipstik! Cara Membuat Bibir Merah Merona dengan Bahan Alami, Efektif dan Mudah Dicoba

Apa saja bahan alami yang bisa kita gunakan?

Untuk mengetahuinya, yuk, simak pembahasan berikut ini.

1. Air Garam

Ketika teman-teman sedang terserang panas dalam, gunakanlah air garam sebagai pereda alami.

Caranya, ambilah air putih dan tuangkan ke dalam gelas, lalu tambahkan satu sendok garam.

Gunakanlah larutan air garam tersebut untuk mengobati panas dalam yang kita rasakan dengan digunakan untuk berkumur.

Pastikan ketika berkumur menggunakan larutan tersebut pangkal tenggorokan terkena larutan tersebut.

Larutan tersebut jangan ditelan dan segera buang jika sudah berkumur selama 30 detik.

2. Sayur dan Buah

Ketika sedang panas dalam, usahakan kita semakin rajin mengonsumsi sayur dan buah.

Hal ini karena kandungan sayur dan buah bisa meningkatkan daya tahan tubuh kita.