Breaking News:

Pola Hidup Sehat

Pernah Makan Kentos Kelapa? Rasanya Ada yang Manis dan Hambar, Manfaatnya Banyak Sekali

Kentos kelapa bentuknya bulat dan terletak di dalam daging buah kelapa yang sudah tua.Kalau masih kecil, rasa kentos cenderung manis.

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID/ Youtube
Kentos Kelapa 

Namun, semakin besar ukurannya, rasa kentos akan terasa semakin hambar.

Nah, ternyata kentos kelapa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, lho.

Dilansir dari hellosehat.com dan sumber lainnya yang dirangkum Tribun Pontianak, berikut beberapa manfaat kentos kelapa.

APAKAH Air Kelapa Bisa Menetralkan Vaksin dan Apakah Habis Vaksin Boleh Minum Es ?

1. Menjaga kesehatan jantung

Penelitian yang dipublikasikan dalam India Journal of Pharmaceutical Science mengungkap, kentos kelapa memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi stres oksidatif.

Hal ini karena kentos kelapa memiliki sifat kardioprotektif dan antioksidan.

Kedua secara signifikan dapat membantu memperbaiki kerusakan jantung.

2. Kentos kelapa tinggi karbohidrat

Satu penelitian pada tahun 2018 melaporkan kentos kelapa mengandung nutrisi tinggi, terutama karbohidrat.

Penelitian tersebut mendapatkan bahwa embrio kelapa mengandung 66% karbohidrat.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved