Inilah Pentingnya Mengkonsumsi Kolagen untuk Kecantikan Kulit dan Menghilangkan Kerutan

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Mengenal manfaat kolagen ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Sejak usia memasuki remaja, kolagen memang menjadi kebutuhan yang terus diperhatikan.

Ditambah dengan banyaknya produk yang mengandung kolagen.

Suplemen kolagen telah menjadi bisnis besar berkat dukungan selebriti dan janji mengurangi kerutan dan kulit tampak lebih muda.

Secara global, laporan industri menilai pasar suplemen kolagen hampir $2,5 miliar pada 2019 dan diperkirakan akan mencapai $4,1 miliar dalam enam tahun ke depan.

• Inilah Perbedaan Kolagen Biasa dan Kolagen Laut | Cara Menghilangkan Kerutan Ada Disini

Tetapi apakah mereka benar-benar memutar kembali tahun-tahun dan menyingkirkan garis-garis yang tidak diinginkan?

Pakar medis mengatakan terlalu dini untuk mengetahuinya dan tidak ada bukti ilmiah yang mendukungnya.

Dermatologis Dr Adrian Lim mengatakan ada beberapa data tingkat rendah bahwa suplemen kolagen dapat meningkatkan hidrasi kulit.

"Kami tidak benar-benar memiliki data tentang durasi efek dan tentu saja tidak ada data apa pun dan tidak ada bukti klinis untuk efek klinis seseorang yang benar-benar terlihat lebih muda sehingga semua perubahan pada dasarnya mikroskopis," kata Dr Lim.

"Pandangan pribadi saya adalah tidak ada yang mengalahkan diet sehat dan seimbang."

• 5 Makanan Kolagen yang Bermanfaat untuk Menutrisi Tulang, Kulit, Rambut dan Kuku

Kolagen adalah protein paling melimpah di tubuh kita dan membentuk sekitar sepertiga dari beban protein kita, pada dasarnya bertindak sebagai perancah bagi tubuh.

Kebanyakan orang, selama mereka tidak menderita masalah penyerapan, menghasilkan cukup kolagen untuk menopang tubuh yang sehat.

Tetapi karena ini adalah protein, tidak ada salahnya mengonsumsi suplemen, kata Dr Lim, meskipun seseorang perlu meminumnya setidaknya satu atau dua bulan sebelum melihat efeknya.

"Studi laboratorium dasar menunjukkan beberapa dampak tetapi kami tidak dapat menempatkannya dalam perspektif atau memutar balik tahun-tahun yang berarti."

Jennifer Annison mengatakan dia menggunakan suplemen kolagen setiap hari.

• Berapa Lama Kolagen Bekerja Dalam Tubuh? Ada Ikan Sebagai Kolagen Laut Alami