Pola Hidup Sehat
GEJALA Kanker Usus Stadium Awal, Kenali Ciri Ciri Kanker Usus dan Penyebab Kanker Usus
Sekitar 36,1% pasien kanker usus besar dan rektum yang datang ke rumah sakit sudah masuk stadium IV. Sementara pasien yang datang dengan kondisi....
Tayang:
Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/gejala-kanker-usus-stadium-awal-kenali-ciri-ciri-kanker-usus-dan-penyebab-kanker-usus.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ilustasi-seseorang-yang-memegang-botol-dan-papan-bertuliskan-hidup-sehat.jpg)
Bagi pria, sebaiknya mengurangi konsumsi alkohol tidak lebih dari dua gelas per hari. Sedangkan untuk wanita, sebaiknya mengurangi konsumsi alkohol tidak lebih dari satu gelas per hari.
3. Jauhi merokok
Merokok jangka panjang dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker kolorektal, serta berbagai jenis kanker lainnya.
Itu sebabnya, kita harus berhenti merokok untuk meminimalisir risiko kanker.
4. Rutin olahraga
Olahraga membantu kita menjaga kesehatan, termasuk meminimalisir risiko kanker usus. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, sebaiknya kita berolahraga minimal 30 menit setiap hari. (*)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Tidur-nyenyak0804.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ilustrasi-seorang-wanita-dengan-perut-buncit.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/penelitian-Unair-antikanker-daun-apa-apa-Flemingia-macrophylla.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ilustrasi-seorang-wanita-bersendawa-2104.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/es-kopi-susu-gratis-yang-diracik-oleh101-coffee-house-5.jpg)