Apakah Habis Vaksin Boleh Minum Es ? Ketahui Apa Saja Larangan setelah Vaksin Covid 19 !

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Tidak ditampik, hingga kini iInformasi dan edukasi terkait dengan vaksinasi Covid-19 masih belum merata.

Di sisi lain, adanya kabar hoaks yang beredar di berbagai platform media sosial juga memperparah pemahaman dan mempengaruhi mindset masyarakat.

Ada beberapa pihak yang belum mengetahui larangan setelah vaksin Covid-19.

Masyarakat harus mematuhi larangan setelah vaksin Covid-19 agar memiliki antibodi atau kekebalan terhadap virus corona yang optimal. 

(Update berita nasional, internasional dan regional menarik lainnya disini)

• Daftar Kelompok Orang yang Tidak Boleh Vaksin Covid 19 ! Kini, 14 Kriteria Tidak Boleh Vaksin Covid

Seperti diketahui, jutaan warga Indonesia sudah mendapatkan suntikan vaksin Covid-19.

Program vaksin Covid-19 di Indonesia terus digencarkan di seluruh daerah.

Hingga kini, masih banyak bertanya-tanya, apakah setelah vaksin Covid-19 boleh minum es.

Lalu, apakah minum es termasuk larangan setelah vaksin Covid-19?

Apakah setelah vaksin Covid-19 boleh minum es?

• Apakah Biaya Pasien Covid Tidak Ditanggung Kemenkes Lagi ? Cek Fakta Sebenarnya !

Larangan Setelah Vaksin Covid 19

Dilansir dari Sonora.id, dalam program Kamusehat di Radio Sonora FM, dr. Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia menegaskan bahwa setidaknya ada 4 larangan setelah vaksin Covid-19, yakni :

Alkohol

Larangan pertama setelah vaksin Covid-19 adalah minum alkohol.

“Jauhi alkohol, tapi banyak yang bertanya kalau tape bagaimana, karena kan ada alkoholnya. Kalau makanan atau minuman berfermentasi itu alkoholnya rendah. Yang tidak boleh itu minuman beralkohol,” jelasnya.

Karena di dalam minuman beralkohol cenderung tidak ada zat gizi yang lain yang bisa mengalahkan kandungan alkohol tersebut dan yang berguna bagi tubuh.

Sedangkan dalam makanan atau minuman fermentasi, di dalamnya terdapat probiotik yang baik bagi tubuh.

• Syarat Nonton Bioskop September 2021 ! Cek Daftar Bioskop XXI yang Sudah Buka di Indonesia saat PPKM

Lemak trans

Larangan kedua setelah vaksin Covid-19 konsumsi makanan mengandung lemak trans.

“Asupan yang menurunkan kemampuan tubuh untuk membentuk antibodi adalah yang tinggi gula dan tinggi lemak trans atau lemak jahat,” ungkap dr. Santi menegaskan.

Hal yang satu ini biasanya terdapat dalam hidangan yang digoreng, keripik, kerupuk, dan creamer.

Jadi, makanan sejenis ini bisa dihindari setelah menerima vaksin Covid-19.

Rokok

Larangan ketiga setelah vaksin Covid-19 adalah merokok.

“Rokok juga sebaiknya dihindari,” tegasnya.

Mengapa demikian?

Karena rokok menurunkan kemampuan tubuh untuk membentuk antibodi melawan virus penyebab Covid-19.

Dengan demikian, dr. Santi menyarankan untuk tidak merokok setelah menerima vaksinasi agar vaksin tersebut bisa bekerja lebih optimal dalam membentuk antibodi tersebut.

• Inmendagri No 42 Tahun 2021 Pengumuman PPKM Terbaru ! Daftar Daerah PPKM Level 2 Jawa Bali

Stres

Larangan keempat setelah vaksin Covid-19 adalah stres.

“Jangan stres, karena kalau kita stres, sel-sel kekebalan tubuh itu ikut terdampak secara langsung,” sambung dr. Santi menegaskan.

Hal ini mungkin menjadi tantangan beberapa pihak, mengingat kondisi pandemi Covid-19 memang membawa dampak dan perubahan yang tidak mudah bagi masyarakat Indonesia, khususnya secara ekonomi.

Namun, menjaga pikiran agar tidak stres sangat penting dilakukan khususnya setelah vaksinasi agar antibodi pun terbentuk secara baik.

Apakah Boleh Minum Es Setelah Vaksin Covid ?

Melihat berbagai larangan-larangan di atas, tidak ada yang menyebutkan tidak boleh minum es setelah vaksin Covid-19.

Maka, tentu saja anda boleh minum es setelah vaksin Covid-19.

Asalkan tidak berlebihan dan tidak mengandung alkohol. 

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Apakah setelah vaksin boleh minum es? Ini larangan usai vaksinasi Covid-19"

(*)