MENGENAL Manfaat Kolagen, dan 10 Hal yang Penting Dari Kolagen

Semakin lancar peredaran darah Anda, semakin banyak oksigen dan zat gizi yang dikirimkan menuju sel-sel kulit. Hal ini akan membuat penampilan kulit Anda tampak lebih sehat, muda, dan bercahaya.

• Ragkaian Kolagen yang Perlu Kita Ketahui untuk Kecantikan

4. Menyembuhkan luka dan cedera

Kolagen diperlukan untuk memperbaiki dan membangun kembali jaringan ikat untuk mendukung perkembangan otot, kulit, dan persendian yang kuat. Protein ini juga penting untuk memperkuat struktur tulang, urat, tulang rawan, dan ligamen.

Kolagen ternyata juga memiliki manfaat pada jaringan otot Anda. Suplemen kolagen membantu mempercepat pemulihan jaringan otot dan kulit sehingga membantu Anda lekas pulih dari cedera akibat olahraga.

5. Menjaga kekuatan rambut

Beberapa jenis asam amino yang menyusun kolagen juga membentuk keratin. Keratin adalah protein utama yang membentuk rambut Anda. Dengan meningkatkan produksi kolagen, Anda pun mendapatkan asam amino yang akan membantu mengatasi rambut rontok.

6. Melindungi folikel rambut dari kerusakan

Folikel merupakan kantong-kantong kecil pada kulit yang menjadi tempat tumbuhnya rambut. Folikel dapat mengalami kerusakan akibat radikal bebas dari polusi, stres, serta kebiasaan merokok dan minum alkohol.

Untungnya, kolagen ternyata memiliki manfaat sebagai antioksidan yang kuat. Selain merawat rambut agar kuat, protein ini juga melindungi folikel rambut dari kerusakan dengan melawan dampak radikal bebas.

• Mana yang Lebih Baik, Bubuk Kolagen VS Kapsul Kolagen?

7. Memperlambat pembentukan uban

Berkat fungsinya sebagai antioksidan, kolagen dinilai berpotensi untuk memperlambat proses pembentukan uban. Ini karena walaupun pembentukan uban dipengaruhi oleh faktor genetik, radikal bebas juga dapat mempercepat prosesnya.

10 Hal yang Perlu Diketahui Tentang Kolagen

Dr. Ron Herring adalah seorang chiropractor dan telah merawat komunitas kesehatan sejak 1981. Dia mulai membantu banyak orang tentang sejak awal menjadi dokter.

Seorang pasien yang merupakan seorang pelari mengalami nyeri sendi khususnya di bahu.

Dr. Herring bertanya suatu hari, “pernahkah Anda mendengar tentang kolagen?” Tentang itu saya menjawab, "Saya pernah mendengarnya, tetapi boleh anda ceritakan tentang itu."