Antisipasi Tumbuh Uban di Usia Muda Hindari 7 Penyebabnya Diantaranya Merokok

Penyebab uban tumbuh di usia muda yang kedua adalah bahan kimia. Melansir Medical News Today, paparan sejumlah bahan kimia dalam produk perawatan rambut seperti sampo sampai pewarna rambut dapat memicu uban tumbuh lebih dini. Salah satu bahan kimia yang bisa merusak rambut adalah hidrogen peroksida. Bahan kimia ini apabila digunakan secara berlebihan bisa mengurangi produksi melanin, sehingga rambut putih bisa muncul di usia muda.

3. Rokok

Penyebab uban tumbuh di usia muda yang ketujuh adalah rokok. Berdasarkan studi terpercaya, kebiasaan merokok dapat memicu tumbuhnya uban sebelum usia 30 tahun. Paparan rokok dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit sampai memengaruhi aliran darah ke folikel rambut. Tak hanya memicu uban, efek jangka panjang paparan rokok juga bisa berbahaya bagi kesehatan jantung sampai paru-paru. Itulah beragam penyebab uban saat usia muda. Kecuali faktor genetik dan gangguan kelenjar tiroid, penyebab uban di usia muda ternyata bisa dikendalikan. Untuk mencegah uban tumbuh di usia muda, coba terapkan pola makan bergizi lengkap dan seimbang, setop merokok, hindari paparan bahan kimia berlebihan pada rambut, dan kendalikan stres.

4. Stres

Penyebab uban tumbuh di usia muda yang keempat adalah stres. Stres adalah keniscayaan bagi setiap orang. Siapa saja ada kalanya menghadapi stres. Dampak stres bisa menyebabkan seseorang jadi susah tidur, gelisah, nafsu makan terganggu, dan membuat tekanan darah jadi naik. Selain itu, stres ternyata juga bisa menjadi penyebab uban di usia muda. Studi pada 2013 menemukan, stres dapat memicu penipisan sel induk di folikel rambut tikus. Penelitian yang dipublikasikan di Nature Medicine juga mengungkapkan, stres dapat menguras zat pemberi warna pada rambut.

5. Kekurangan vitamin B-12

Penyebab uban tumbuh di usia muda yang ketiga adalah karena tubuh kekurangan vitamin B-12. Uban pada remaja atau rambut putih di usia muda juga bisa disebabkan kekurangan vitamin B-12. Vitamin ini memainkan peran penting dalam tubuh, termasuk memberikan pasokan energi dan menunjang pertumbuhan rambut yang sehat. Kekurangan vitamin B-12 dapat menyebabkan tubuh mengalami anemia pernisiosa. Akibatnya, produksi sel darah merah yang bertugas membawa oksigen ke seluruh tubuh, termasuk ke sel rambut jadi terhambat. Kurangnya asupan oksigen ke rambut dapat melemahkan sel rambut dan mengurangi produksi melanin biang ubanan.

6. Penyakit autoimun

Penyebab uban tumbuh di usia muda yang kelima adalah penyakit autoimun. Selain faktor gaya hidup dan keturunan, penyakit autoimun bisa jadi penyebab uban di usia muda. Gangguan kesehatan ini muncul saat sistem daya tahan tubuh berbalik menyerang sel tubuh. Dalam kasus autoimun alopecia dan vitiligo, sistem kekebalan tubuh dapat menyerang rambut dan menyebabkan hilangnya pigmen pewarna rambut.

7. Gangguan kelenjar tiroid

Penyebab uban tumbuh di usia muda yang keenam adalah gangguan kelenjar tiroid. Gangguan kelenjar tiroid yang terlalu aktif (hipertiroid) atau kurang aktif (hipotiroid) juga dapat menyebabkan rambut putih tumbuh di usia muda. Tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu, yang terletak di pangkal leher. Kelenjar ini mengendalikan banyak fungsi tubuh, terutama metabolisme sampai mengontrol warna rambut. Kelenjar tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif menyebabkan produksi melanin (pewarna rambut) berkurang.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Penyebab Uban Tumbuh di Usia Muda".