Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Anda perlu mengetahui akar masalahnya supaya sakit kepala tidak datang terlalu sering.

Obat sakit kepala memang bisa meredakan rasa nyeri, tapi hal itu tidak benar-benar mengatasi penyebabnya.

Satu diantaranya adalah jika mengalami sakit kepala belakang.

Sakit kepala belakang adalah salah satu gangguan yang dialami oleh banyak orang.

Mengutip dari Web MD (webmd.com), rasa nyeri di belakang kepala dapat disebabkan oleh tension headache.

(Update berita kesehatan lainnya disini)

• Cara Memijat Kepala yang Pusing ! Ini Titik Pijat untuk Menghilangkan Sakit Kepala

Jenis sakit kepala itu terjadi akibat otot di sekitar kulit kepala dan leher menegang.

Ada beberapa faktor yang memicu kemunculan tension headache. Mulai dari stres, rasa lapar, cemas, depresi, dan lain sebagainya.

Jika faktor itu terus Anda alami, frekuensi sakit kepala akan meningkat.

Selain tension headache, masih banyak penyebab lain yang dapat menimbulkan sakit kepala.

• Normal Standar Kolesterol Pria Berapa ? Cek Juga Standar Kolesterol Perempuan

Postur Tubuh yang Buruk

Postur tubuh yang buruk, seperti membungkuk, dapat mengganggu kondisi otot dan saraf di sekitar leher, rahang, pundak, dan kepala.

Itulah yang menyebabkan sakit kepala belakang terjadi.

Jika diperlukan, Anda perlu menjalani terapi fisik untuk memperbaiki postur tubuh Anda.

Artritis