MANFAAT Dari Wortel Adalah Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Hingga Menurunkan Risiko Kanker

Jeruk bukan menjadi satu-satunya buah yang berfungsi sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas.

Wortel pun demikian.

Sayuran ini juga kaya akan vitamin C yang membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah terjadi peradangan serta kerusakan sel.

Rutin mengonsumsi segelas jus wortel akan menjaga tubuh kamu dari serangan penyakit flu.

• Menurunkan Risiko Kanker

Kanker menjadi salah satu penyakit berbahaya dengan angka kematian yang cukup tinggi selain diabetes, jantung, dan stroke.

Sel kanker mulai berkembang ketika terdapat sel tidak normal dalam tubuh yang berkembang secara luas dan tidak terkontrol.

Nah, pengobatan alami yang bisa dicoba untuk melawan penyakit ini adalah rutin mengonsumsi wortel.

Kandungan karetenoid yang tinggi pada wortel berperan untuk mengurangi risiko kanker payudara.

• Kulit Lebih Sehat

Punya riwayat penyakit kulit seperti psoriasis atau ruam?

Coba atasi dengan mengonsumsi wortel.

Sayuran ini ternyata juga bisa membuat kulit kamu tampak lebih sehat.

Tidak hanya itu, wortel juga memiliki kemampuan untuk merawat kulit akibat paparan sinar matahari sekaligus mempercepat proses penyembuhannya.