6 Tips Menghilangkan Bau Badan

3. Keringkan tubuh setelah mandi

Setelah mandi, keringkan tubuh sepenuhnya dan perhatikan bagian-bagian yang sering berkeringat.

Bakteri akan lebih sulit berkembang biak jika kulit kering.

Sebaliknya, jika kulit tidak dikeringkan dengan maksimal setelah mandi, bakteri akan mudah berkembang biak.

4. Gunakan antiperspiran

Setelah tubuh bersih dan kering, gunakan antiperspiran yang kuat pada ketiak.

Bahan kimia ini, akan membantu menahan keringat dan mencegah bau.

Gunakan antiperspiran dua kali sehari pada pagi hari dan malam hari untuk menghilangkan bau badan yang membandel.

5. Jaga kebersihan pakaian

Ganti pakaian sesering mungkin ketika banyak beraktivitas dan tubuh menghasilkan lebih banyak keringat.

Pakailah pakaian yang segar dengan bahan yang mampu menyerap keringat untuk mengurangi bau badan.

6. Kurangi makanan dan minuman tertentu

Asupan juga bisa memengaruhi bau badan.

Makanan yang cenderung membuat tubuh lebih banyak berkeringat, seperti makanan pedas, sebaiknya dikurangi.

Aroma makanan seperti bawang merah, bawang putih, dan jengkol juga bisa terbawa keringat.