Pola Hidup Sehat
KANDUNGAN Antioksidan Buah Markisa Tinggi, Inilah Manfaat Markisa untuk Kesehatan
Buah markisa juga kaya akan senyawa tanaman yang memiliki khasiat sebagai antioksidan.
Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
lihat foto
Manfaat buah markisa ini dibuktikan oleh beberapa studi yang menyatakan bahwa ekstrak buah markisa terlihat dapat meningkatkan kinerja insulin dan mencegah diabetes.
5. Menjaga kesehatan tulang dan sendi
Markisa memiliki kandungan mineral yang baik untuk kesehatan tulang dan menurunkan risiko osteoporosis.
Selain itu, ekstrak kulit markisa juga diketahui dapat meringankan rasa sakit pada penderita osteoarthritis.
Akan tetapi, manfaat buah markisa yang satu ini masih perlu dikaji lebih lanjut.
Tidak hanya itu, kandungan ada juga beberapa penelitian yang menyatakan bahwa buah markisa juga bermanfaat untuk mencegah kekambuhan gejala asma, menjaga berat badan tetap ideal, memelihara kesehatan mata, mencegah obesitas, dan menurunkan kolesterol.
Meski demikian, beberapa manfaat buah markisa untuk kesehatan di atas masih terbatas pada studi penelitian berskala kecil.
Hingga saat ini, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat buah merkisa secara medis sebagai pengobatan. (*)
