DERETAN MANFAAT Buah Cantigi untuk Kesehatan, Diantaranya Mampu Mencegah Penyakit Berbahaya

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID – Cantigi ungu atau cantigi gunung (Vaccinium varingifolium) (Bl.) Miq. (Ericaceae) adalah flora Indonesia yang masih berkerabat dengan bilberry, huckelberry, blueberry, cranberry.

Bersama dengan beberapa anggota Vaccinium lainnya, seperti V. bancanum, cantigi ungu tumbuh di Pulau Jawa secara alami dan hanya di kawasan pegunungan tinggi (di atas 1000 m).

Tumbuhan yang tahan berbagai cekaman lingkungan ini dikenal pula sebagai manisrejå (bahasa Jawa) dan delima montak (Kaltim).

Belum banyak informasi mengenai tumbuhan ini.

Sebagian besar informasi terkait dengan keberadaannya yang khas mendominasi sekitar kawah di pegunungan.

Suatu pemandangan yang khas muncul ketika mendekati daerah kawah adalah dominasi pepohonan kecil yang selalu hijau sepanjang tahun dengan pucuknya yang berwarna merah-ungu.

• DERETAN Manfaat Buah Wani Bali, Mampu Mengobati Tekanan Darah Tinggi

(UPDATE Berita tentang kesehatan DISINI)

Backer & Bakhuizen van den Brink (1965) mengungkapkan bahwa tumbuhan ini dapat di temui di seluruh pulau Jawa pada ketinggian antara 1500-3300 meter dpl.

Tumbuhan ini memiliki bunga dan buah yang dapat dijumpai sepanjang tahun (Backer & Bakhuizen van den Brink, 1965). 

Daun, buah, dan batangnya digunakan oleh masyarakat yang tinggal sekitar tempat hidupnya.

Daun tumbuhan ini dapat dimakan sebagai lalapan. Buah cantigi ungu yang berwarna kehitaman memiliki rasa manis dan juga dimakan. Batang cantigi ungu biasa digunakan untuk dibuat arang (Heyne, 1987; Ogata, 1986).

Cantigi gunung di kawasan Gn. Arjuno.

Walaupun tumbuhan ini mendominasi sekitar kawah pegunungan Jawa, penelitian yang dilakukan untuk mengungkap potensinya masih sangat minim.

Dengan demikian, berbagai aspek tumbuhan ini, mulai dari aspek botani sampai kepada penggunaannya untuk kepentingan manusia masih terbuka luas dan memiliki prospek yang menjanjikan.

• BUAH Matoa Buah Mirip Kelengkeng, Miliki Banyak Khasiat Diantaranya Mencegah Kanker

Manfaat Buah Cantigi

Belum banyak penelitian yang membahas mengenai manfaat buah cantigi ungu bagi kesehatan.

Dilansir dari sehatq.com, keberadaan tanaman cantigi dianggap memiliki manfaat bagi lingkungan hidup dan kandungan antioksidan pada buahnya dinilai punya potensi manfaat bagi kesehatan.

1. Membersihkan udara 

Sebuah penelitian yang diterbitkan di UNESCO menunjukkan bahwa pohon cantigi memiliki peran penting dalam menyerap karbon dioksida dari lingkungan sekitarnya.

Manfaat ini dinilai dapat memberikan dampak positif berupa kondisi udara yang lebih bersih sehingga secara umum membantu meningkatkan kesehatan orang-orang di sekitarnya.

2. Sumber antioksidan 

Walaupun tidak sebanyak bilberry, ekstrak buah cantigi ungu memiliki kandungan antioksidan flavonoid dan antosianin yang merupakan zat pewarna alaminya.

Antioksidan ini memiliki kemampuan untuk mencegah berbagai penyakit berbahaya.

Antioksidan bekerja sebagai penangkal radikal bebas di dalam tubuh sehingga bisa mencegah kerusakan sel tubuh akibat proses oksidasi.

Anda perlu tahu kalau proses oksidasi dapat menyebabkan gangguan kesehatan, termasuk penyakit-penyakit kronis dan penuaan dini.

• DERETAN Manfaat Buah Belimbing, Dari Memperkuat Sistem Imunitas Hingga Mampu Meredakan Maag

3. Meredakan peradangan

Kandungan flavonoid pada ekstrak buah cantigi memiliki potensi untuk meredakan peradangan pada tubuh.

Peradangan merupakan salah satu respons imun ketika tubuh terpapar oleh alergen, kuman, racun, atau iritan lainnya.

Kondisi ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada tubuh.

Senyawa flavonoid dapat membantu tubuh untuk mengabaikan reaksi peradangan tersebut sehingga gejalanya bisa berkurang.

4. Berpotensi mencegah penyakit kardiovaskuler 

Antosianin merupakan zat pewarna ungu pada buah cantigi.

Tanaman-tanaman yang kaya akan antosianin telah lama dimanfaatkan secara turun-temurun untuk memelihara kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Kandungan antosianin banyak dimanfaatkan untuk membantu mengatasi gangguan kesehatan terkait kadiovaskuler (jantung dan pembuluh darah). seperti insufisiensi vena kronis, tekanan darah tinggi, dan retinopati diabetik.

5. Berpotensi mencegah penyakit kanker

Antosianin juga dianggap berpotensi menghambat kanker. 

Sebuah penelitian pada tahun 2010 menunjukkan bahwa senyawa antosianin pada ekstrak buah blueberry dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker payudara.

Adanya antosianin dalam buah cantigi ungu menunjukkan bahwa buah ini berpotensi untuk memberikan manfaat yang kurang lebih sama dengan blueberry.

Akan tetapi, diperlukan banyak penelitian terkait kemampuan antosianin mengatasi kanker untuk membuktikannya.

Khususnya, mengenai senyawa antosianin yang ada dalam buah cantigi.

• INILAH Manfaat Buah Markisa, Mampu Menguatkan Daya Tahan Tubuh Hingga Menangkal Radikal Bebas

6. Berpotensi menurunkan risiko diabetes tipe 2

Buah cantigi ungu mengandung antioksidan flavonoid yang dianggap punya banyak manfaat bagi kesehatan.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa diet tinggi flavonoid dapat membantu menurunkan risiko terjadinya diabetes tipe 2.

Asupan tinggi flavonoid memiliki korelasi dengan risiko diabetes tipe 2 yang lebih rendah.

Akan tetapi, belum ada penelitian yang membuktikan potensi manfaat kesehatan dari kandungan flavonoid di dalam buah cantigi.

Sehingga, diperlukan banyak penelitian untuk benar-benar membuktikan khasiatnya sebelum dimanfaatkan layaknya tanaman genus Vaccinium lainnya.

Meski dianggap bermanfaat, sebaiknya Anda tidak menggunakan tanaman cantigi atau buahnya sebagai pengobatan karena belum benar-benar terbukti secara ilmiah. (*)