Pola Hidup Sehat

DERETAN Manfaat Buah Siwalan, Bisa Mengeluarkan Lendir di Tenggorokan

Bagi Anda yang belum pernah mencicipi atau bahkan mendengar buah ini, ketahuilah bahwa lontar adalah buah yang berasal....

Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
Warta Kota/Adhy Kelana
Buah Siwalan atau Buah Lontar. 

Peradangan kulit yang menimbulkan kemerahan akibat cuaca panas, ternyata bisa diobati dengan masker buah lontar.

Masker buah lontar dianggap efektif untuk menjaga kulit dari peradangan. 

Selain itu, masker buah lontar diklaim bisa mencegah biang keringat, bisul, dan kemerahan pada wajah.

3. Mengandung fosfor dalam kadar tinggi 

Buah lontar mengandung fosfor, zat mineral terbanyak kedua di dalam tubuh manusia , setelah kalsium. Fosfor adalah zat mineral yang membantu tubuh dalam:

  • Menjaga kesehatan tulang dan gigi
  • Menjaga energi tubuh yang terjaga
  • Menstabilkan detak jantung 

Hati-hati, rendahnya fosfor dalam tubuh bisa menyebabkan nyeri tulang dan sendi, penurunan nafsu makan, mudah cemas, cepat lelah, hingga buruknya perkembangan tulang pada bayi.

4. Mengatasi masalah lambung 

Terkadang, munculnya rasa sensasi terbakar di lambung saat cuaca panas menyerang, sulit dihindari.

Maka dari itu, mengonsumsi buah lontar yang bisa membantu tubuh tetap terhidrasi.

Buah lontar juga bisa memberikan “isi ulang” zat mineral dan nutrisi yang hilang dari tubuh.

Selain itu, buah lontar pun mampu meredakan masalah pencernaan serta penyakit perut lainnya.

Tak heran kalau buah lontar dianggap sebagai pencahar.

5. Menjadi “solusi rumahan” untuk banyak gangguan medis  

Buah lontar mengandung senyawa antiradang dan dilengkapi banyak antioksidan.

Itulah sebabnya buah lontar sering digunakan sebagai obat untuk peradangan kulit, maupun mual dan muntah-muntah.

Halaman 3/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved