Cara Mencegah Stroke ! Lakukan 11 Tips Mencegah Stroke di Lingkungan Keluarga

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Aktivitas warga perkotaan yang hanya duduk di depan komputer selama lebih dari 8 jam akan membuat aliran darah menjadi tidak lancar.

Aktivitas fisik yang minim memicu aliran darah tersumbat karena otot-otot tidak melakukan peregangan.

Tersumbatnya aliran darah ini, bisa berujung seseorang terkena serangan stroke.

Kebiasaan buruk dan pola hidup yang tidak sehat juga bisa memicu stroke.

Stroke tak boleh diremehkan, lantaran bisa berbahaya bagi penderitanya.

Beberapa penyakit bisa berkomplikasi pada serangan stroke.

(Update berita kesehatan lainnya disini)

• Tips Menghilangkan Stres ! Bagaimana Cara Mengatasi Stres dengan Sehat ?

Berikut ini komplikasi pada seseorang yang terkena serangan Stroke dikutip Tribunpontianak.co.id dari laman resmi http://p2ptm.kemkes.go.id : 

- Hipertensi, yang dianggap sebagai cikal bakalnya stroke

- Penyakit jantung, juga merupakan penyakit yang rentan berkomplikasi dengan serangan stroke, karena berhubungan dengan aliran darah.

Darah yang dipompa oleh jantung tidak terdistribusi sempurna sehingga detak jantung yang memompa darah akan terganggu

- Diabetes, karena aliran darah yang tidak lancar akan mempengaruhi hormon penghasil insulin yang digunakan untuk mengontrol gula darah

• Gejala Hipertensi dan Cara Mencegah Darah Tinggi ! Waspada, Hipertensi Adalah Penyakit Silent Killer

Bagaimana cara mencegah stroke ?

90 persen stroke terkait dengan risiko yang dapat dicegah.

Berikut ini adalah langkah-langkah untuk mencegah Stroke :