Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Lengkap Cara Membuat Air Rebusan Kunyit
Hal ini disebabkan karena kunyit mengandung berbagai nutrisi yang bisa memberikan manfaat kesehatan.
Penulis: Rizky Zulham | Editor: Rizky Zulham
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut ini manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh jika rutin dikonsumsi sesuai kebutuhan yang diperlukan oleh tubuh kita.
Berbagai rempah dan bumbu dapur seperti jahe, kencur, serai, hingga kunyit sering digunakan dalam berbagai masakan khas Indonesia.
Penggunaan rempah dan bumbu dapur ini menambah cita rasa, aroma, maupun warna pada masakan.
Namun selain untuk masakan, ternyata rempah-rempah ini juga punya berbagai macam manfaat untuk kesehatan.
(Baca Berita Seputar Manfaat Tanaman Herbal Disini)
Salah satunya adalah kunyit, yang ternyata bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Caranya adalah dengan meminum air rebusan kunyit, yang akan semakin bermanfaat jika dikonsumsi sebelum tidur.
• Manfaat Daun Seledri bagi Penderita Hipertensi ! Bisa Jadi Cara Merendahkan Darah Tinggi
Cari tahu berbagai manfaat mengonsumsi air rebusan kunyit untuk kesehatan, yuk!
Kandungan Nutrisi pada Kunyit
Kunyit yang disebut juga kunir memiliki nama Latin Curcuma domestica dan merupakan tanaman rempah-rempah sekaligus obat yang berasal dari Asia Tenggara.
Hal ini disebabkan karena kunyit mengandung berbagai nutrisi yang bisa memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh.
Dalam kunyit terdapat nutrisi berupa protein, vitamin C, zat besi, kalsium, magnesium, hingga fosfor.
Tidak hanya berbagai nutrisi itu, kunyit juga mengandung senyawa antioksidan, antibakteri, dan anti-peradangan.
Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Kunyit
Berbagai nutrisi dan manfaat kesehatan pada kunyit ini bisa didapatkan dengan cara mengonsumsi air rebusan kunyit.
