Cara Meredakan Sesak Nafas dengan Bahan Herbal

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut ini cara meredakan sesak nafas yang muncul tiba-tiba dengan bahan alami atau herbal.

Sesak napas adalah kondisi saat kita kesulitan bernapas.

Penyebabnya pun bermacam-macam.

Kondisi ini bisa terjadi karena asma, alergi, dan kelelahan.

Jika teman-teman merasakan sesak napas sebaiknya pergi ke dokter untuk diperiksa.

(Baca Berita Seputar Tips Kesehatan Disini)

Namun, jika ingin meringankan gejalanya sementara, kita bisa menggunakan bahan alami sebagai berikut untuk saluran pernapasan yang bermasalah.

• Cara Mengetahui Kolesterol Tinggi, Bagaimana Ciri-ciri Kadar Kolesterol Dalam Darah sedang Naik?

1. Bawang Putih

Bawang putih selain berguna untuk menyedapkan masakan, ternyata juga bisa melancarkan saluran pernapasan.

Karena bawang putih mengandung senyawa antiradang yang bisa mengurangi bengkak pada saluran pernapasan.

2. Kunyit

Kunyit juga jadi salah satu rempah-rempah yang digunakan untuk menyedapkan makanan.

Selain itu, kunyit juga bisa digunakan sebagai obat herbal untuk sesak napas.

Kunyit mengandung senyawa antialergi dan antiradang yang bisa meringankan sesak pada saluran pernapasan.

3. Jahe