Pola Hidup Sehat
Anjuran Obat dan Vitamin untuk Pasien Covid-19 yang Sedang Isolasi Mandiri
Selain mengonsumsi obat dan vitamin, pasien Covid-19 juga disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat dan seimbang serta rutin olahraga ringan.
Editor:
Maudy Asri Gita Utami
lihat foto
NANOCLUSTERING / SCIENCE PHOTO LIB / MEE / SCIENCE PHOTO LIBRARY VIA AFP
Selain mengonsumsi obat dan vitamin, pasien Covid-19 juga disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat dan seimbang serta rutin olahraga ringan.
3. Pakai masker saat bertemu dengan keluarga atau orang lain di rumah.
4. Rajin cuci tangan.
5. Olahraga ringan secara rutin sebanyak 3-5 kali seminggu.
6. Makan dengan gizi yang seimbang sebanyak 3 kali sehari.
7. Cuci pakaian kotor secara terpisah
8. Bersihkan kamar
9. Gunakan alat makan sendiri
10. Periksa suhu tubuh.
11. Periksa saturasi oksigen.
12. Tidur di kamar pribadi yang terpisah dari anggota keluarga lain. (*)
Rekomendasi untuk Anda
