Breaking News:

Pola Hidup Sehat

Pandemi Covid-19, Lindungi Kesehatan dan Daya Tubuh Anak dengan 5 Cara Berikut Ini

Daya tahan tubuh yang baik akan membantu melindungi anak dari paparan berbagai macam kuman dan virus penyebab penyakit.

Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
net
Pastikan anak-anak sering mencuci tangan dengan air dan sabun untuk menghilangkan semua bakteri dan virus yang menempel di tangan. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Pemberian asupan nutrisi yang tepat merupakan kunci menjaga kesehatan anak secara keseluruhan.

Mengatur nutrisi dalam makanan sebenarnya tidak sulit. Anda bisa memulainya dengan menerapkan pola makan seimbang yang mengandung protein, karbohidrat, dan lemak baik dari buah dan sayuran.

Pasalnya, lingkungan memberikan pengaruh yang cukup besar terhadap kesehatan anak Lantas, sebagai orang tua apa yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatannya? Simak tipsnya dalam artikel ini.

Di masa pandemi Covid-19, meningkatkan daya tahan tubuh, termasuk bagi anak, sangat penting dilakukan.

Daya tahan tubuh yang baik akan membantu melindungi anak dari paparan berbagai macam kuman dan virus penyebab penyakit.

[Update Informasi Lainnya Disini]

Bikin Anak Sehat, Terapkan Tujuh Cara Ini

Dilansir dari Parents, berikut adalah 5 cara meningkatkan daya tahan tubuh anak saat pandemic Covid-19:

1. Sajikan lebih banyak buah dan sayur

Wortel, jeruk, stroberi merupakan makanan sehat yang mengandung karotenoid, yang menurut William Sears, MD, penulis The Family Nutrition Book, dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Fitonutrien bermanfaat untuk meningkatkan produksi sel darah putih yang melawan infeksi dari interferon, antibodi yang melapisi permukaan sel.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved