Obat Tradisional Sesak Napas Akibat Asam Lambung dan Cara Mengatasi Asam Lambung
Penyebabnya lantaran cairan dari asam lambung naik ke kerongkongan dan masuk ke paru-paru terutama saat tidur.
- Makan permen karet
Penelitian mengungkapkan bahwa mengunyah permen karet dapat membuat produksi air liur bertambah, sehingga mengurangi tingkat keasaman pada kerongkongan. hal ini bisa kamu gunakna untuk mengatasi asam lambung yang berlebih.
- Hindari minuman beralkohol
Alkohol merupakan minuman dengan kada keasaman yang tinggi. Untuk itu kurangi konsumsi alkohol, sebagai cara mengatasi asam lambung.
- Makan Pisang
Pisang memiliki banyak kandungan yang berguna bagi tubuh dan salah satunya yaitu sebagai antasida alami untuk meredakan asam lambung.
- Mengunyah dengan benar
Mengunyah makanan mungkin terdengar sepele, namun mengunyah makanan yang benar dapat meningkatkan enzim dan dan membantu mempermudah lambung untuk mencernanya, sehingga berpotensi mengurangi asam lambung yang naik.
(*)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/makan-pisang-salah-satu-cara-untuk-mengatasi-asam-lambung-tinggi.jpg)