TIPS Melahirkan Normal Tanpa Jahitan, Dokter Beberkan Cara Meminimalisir Rasa Sakit Saat Melahirkan

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Dalam sebuah penelitian dari The Journal of Perinatal Education, bayi yang terlalu besar dikhawatirkan akan sulit keluar saat persalinan.

Hal inilah yang membuat dilakukannya induksi persalinan, seperti induksi alami, maupun operasi caesar.

Tindakan ini dilakukan agar robekan saat kepala bayi keluar lebih bisa dikendalikan dan terarah dibandingkan jika robek dengan sendirinya.

Namun, tetap ada risiko infeksi dan komplikasi.

Wajar jika ketakutan terbesar para ibu baru setelah melahirkan adalah soal jahitan di area perineum.

Setiap ibu tentu pernah merasa khawatir atau bahkan bingung bagaimana buang air besar setelah mendapat jahitan.

(UPDATE berita tentang Tips KLIK DISINI)

Baca juga: TIPS ASI Melimpah, Konsumsi 5 Makanan dan Lakukan Cara Alami Ini

Biasanya, ibu takut terasa nyeri pada area yang berdekatan dengan lokasi jahitan.

Setiap wanita pastinya menginginkan proses persalinan yang sempurna dan tidak mengalami rasa sakit.

Namun yangmenjadi pertanyaan, apakah melahirkan normal tanpa rasa sakit itu benar benar ada?

Menurut dokter dan para ahli, jawabannya tentu ada.

Akan tetapi bukan menghilangkan rasa sakit seutuhnya, melainkan meminimalisir sakit yang diderita sebisa mungkin, melalui proses persalinan tanpa jahitan.

Lantas, bagaimana cara melahirkan normal yang benar dan tanpa jahitan tersebut?

Baca juga: Tips Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Tanpa Minum Obat, Berat Badan Turun Dalam Seminggu

Dilansir dari alodokter, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan agar dapat melahirkan normal tanpa jahitan, yaitu:

• Menerapkan pola hidup sehat selama hamil

Terapkan pola makan yang sehat selama hamil dan lengkapi dengan olahraga, seperti senam hamil atau yoga untuk ibu hamil, agar tubuh lebih kuat.