Breaking News:

Ramadan 2021

BAHAYANYA Tak Main-main, 3 Efek Buruk Habis Sahur Langsung Tidur!

Bahkan banyak pula yang langsung memilih untuk tidur setelah melakukan sahur. Namun, siapa sangka kebiasaan itu malah bisa memberikan efek...

hellosehat.com
BAHAYANYA Tak Main-main, 3 Efek Buruk Habis Sahur Langsung Tidur! 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Sahur memang dilakukan sebelum waktu subuh tiba.

Maka itu banyak yang merasa ngantuk pada jam-jam tersebut.

Bahkan banyak pula yang langsung memilih untuk tidur setelah melakukan sahur.

Namun, siapa sangka kebiasaan itu malah bisa memberikan efek buruk untuk tubuh.

Baca juga: Nathalie Holscher Kepergok Sahur Tanpa Sule dan Anak-anaknya, Postingannya Kembali Jadi Sorotan

Dilansir dari Nakita.id, makan di pagi hari saat sahur rupanya juga memicu respons pada tubuh di mana tubuh melepaskan hormon setorin dan melatonin yang memicu rasa ngantuk setelah makan.

Berikut ini sederet dampak buruk langsung tidur setelah makan sahur seperti dimuat Kompas.com:

1. Meningkatkan risiko asam lambung

Jangan sampai makan dalam porsi yang banyak saat sahur langsung bergegas tidur karena dapat berdampak buruk pada kesehatan lambung.

Kondisi ini dapat menyebabkan tekanan pada lambung meningkat sehingga cairan naik ke tenggorokan.

Jika kondisi ini dibiarkan begitu saja makan akan berpotensi memicu penyakit GERD (Gastroesophageal reflux disease).

Halaman
1234
Editor: Mirna Tribun
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved