Breaking News:

BAHAYA Pisang Berdasarkan Warna Kulit, Pisang Kuning Dilarang Keras Dimakan Penderita Diabetes

Ada beberapa jenis warna dari kulit pisang, seperti hijau, kuning hingga kecokelatan. Pernahkah kamu bertanya, mungkinkah kandungannya...

KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID/ ISTIMEWA
BAHAYA Pisang Berdasarkan Warna Kulit. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Ada beberapa jenis warna dari kulit pisang, seperti hijau, kuning hingga kecokelatan.

Pernahkah kamu bertanya, mungkinkah kandungannya berbeda berdasarkan warna kulit?

Dilansir dari Times of India, pisang memiliki manfaat berdasarkan warna kulitnya.

Penjelasan ini dipaparkan oleh ahli gizi, Dr Rekha Jithin.

Baca juga: HATI - HATI 5 Makanan Ini Merusak Ginjal, Pisang Salah Satunya

1. Hijau

Saat pisang berwarna hijau, maka pisang penuh dengan pati resisten tinggi.

Jika sedang menjaga pola makan dan mencoba menghindari makanan yang tinggi kandungan gula, pisang hijau mungkin bisa menjadi salah satu pilihan sehat.

Meskipun begitu, pisang ini mungkin terasa pahit karena mengandung lebih sedikit gula.

Pisang mentah ini juga mengandung bakteri probiotik, yang baik untuk sistem pencernaan dan cocok untuk masakan.

Tapi perlu diingat bahwa varian hijau ini bisa menyebabkan kembung.

Halaman
123
Editor: Mirna Tribun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved