HATI-HATI, Jus Buah dan 4 Makanan Ini Lebih Berbahaya Dari Rokok
Mungkin selama ini kita suka keliru hingga sering mengkonsumsinya. Bukannya sehat, makanan ini justru lebih berbahaya daripada rokok!
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Tahukah Anda ada beberapa makanan dan minuman yang disangka sehat ternyata lebih berbahaya dari rokok.
Makanan dan minuman tersebut bisa mendatangkan efek buruk kalau kita konsumsi berlebihan.
Mungkin selama ini kita suka keliru hingga sering mengkonsumsinya.
Bukannya sehat, makanan ini justru lebih berbahaya daripada rokok!
1. Roti putih
Roti putih adalah produk lain yang terbuat dari biji-bijian olahan yang enggak memiliki nutrisi dan serat yang sehat.
Sementara serat berkontribusi pada berat badan yang sehat, tekanan darah yang baik, dan risiko diabetes dan penyakit kardiovaskular yang lebih rendah, fakta bahwa roti putih enggak memilikinya mungkin menjadi alasan mengapa menghadapi semua masalah ini.
Roti gandum bisa menjadi alternatif yang baik.
Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi harian mengurangi risiko pengembangan penyakit yang disebutkan di atas.
2. Sereal
Rokok
makanan
makanan lebih berbahaya dari rokok
minuman lebih berbahaya dari rokok
info kesehatan
Tips kesehatan
Kesehatan
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID
tribun pontianak
Berita Terkini Pontianak
Mirna Chai
Tjhai Chui Mie Prediksi Pembangunan Fisik Jalan Singkawang Timur Mulai Pengerjaan Mei Mendatang |
![]() |
---|
Pengurus Pemuda Dayak Kalbar dan Laskar Satuan keluarga Madura Kalbar Jalin Silaturahmi |
![]() |
---|
BREAKING NEWS - Satu Bangunan di Jalan Johar Terbakar, Sejumlah Damkar Berjibaku Padamkan Api |
![]() |
---|
MASIH BISA Daftar BLT UMKM Rp 1,2 Juta! Berikut Cara Daftar dan Cara Cek Penerima BPUM di Bank BRI |
![]() |
---|
FILIPINA “Terkepung” Ratusan Kapal China, Duterte Dituduh Tergoda Rayuan Investasi "Kosong" Tiongkok |
![]() |
---|