Tips Kuat Lari ! Lakukan Cara Agar Jarak Lari Bisa Jauh dan Menyenangkan
Namun, ada beberapa strategi yang bisa kamu lakukan agar bisa lari lebih jauh dan menyenangkan.
Editor:
Jimmi Abraham
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/ilustrasi-lari.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Kartu-BPJS-Kesehatan-PBI-APBN.jpg)
Selama target itu membantumu untuk terus bergerak lebih jauh, maka cara itu berhasil.
11. Percaya bisa lari lebih jauh
Beberapa pelari pemula sebetulnya mampu menempuh jarak lari tertentu, tapi mereka tak memiliki kepercayaan diri atau kekuatan mental untuk mendorong diri mereka agar mencapainya.
Sederhananya, semua itu bergantung pada pikiran.
Cobalah mencari hal yang bisa menjauhkanmu dari pikiran 'tidak bisa lari jauh'.
Setiap orang memiliki metode efektifnya masing-masing.
Hal yang terpenting adalah meyakinkan dirimu sendiri bahwa kamu bisa.
Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Tips agar Bisa Lari Lebih Jauh Tanpa kelelahan
(*)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/penyakit-musiman-seperti-Flu-dan-Batuk.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Foto-bersama-pada-Seminar-Dokter-Nasional-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/ngkap-soal-terapi-pengganti-ginjal-yang-dimiliki-RSUD-dr-Soedarso-saat-ini.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/INARA-RUSLI-CANTIK.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Buah-semangka-punya-banyak-manfaat-untuk-kesehatan.jpg)