Apa Beda Diabetes 1 dan 2 ? Tujuh Perbedaan Diabetes 1 dan 2 Wajib Diketahui , Termasuk Gejalanya

Karena tubuh Anda tidak dapat menggunakan insulin secara efektif, glukosa akan menumpuk di aliran darah Anda.

3. Beda faktor risiko diabetes tipe 1 dan tipe 2

Faktor risiko diabetes tipe 1 meliputi:

- Riwayat keluarga: Orang dengan orang tua atau saudara kandung dengan diabetes tipe 1 memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkannya sendiri

- Usia: Diabetes tipe 1 dapat muncul pada semua usia, tetapi paling umum terjadi pada anak-anak dan remaja

- Geografi: Prevalensi diabetes tipe 1 meningkat semakin jauh Anda dari khatulistiwa

- Genetika: Kehadiran gen tertentu menunjukkan peningkatan risiko diabetes tipe 1

Sementara, Anda berisiko terkena diabetes tipe 2 jika Anda:

- Menderita pradiabetes, atau sedikit peningkatan kadar gula darah

- Mengalami kelebihan berat badan atau obesitas

- Memiliki banyak lemak perut

- Tidak aktif secara fisik

- Berusia di atas 45 tahun

- Pernah menderita diabetes gestasional, yaitu diabetes selama kehamilan

- Telah melahirkan bayi dengan berat lebih dari 4 kg

- Memiliki anggota keluarga dekat dengan diabetes tipe 2

- Memiliki sindrom ovarium polikistik (PCOS)

4. Beda diagnosis diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2

Cara diagnosis diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2 tak jauh beda.

Tes utama yang digunakan untuk mendiagnosis diabetes tipe 1 dan tipe 2 dikenal sebagai tes A1C atau tes hemoglobin terglikasi.

Tes darah ini menentukan tingkat gula darah rata-rata Anda selama 2 sampai 3 bulan terakhir.

Dokter Anda mungkin mengambil darah Anda atau memberi Anda tusukan jari kecil.

Semakin tinggi kadar gula darah Anda selama beberapa bulan terakhir, semakin tinggi kadar A1C Anda.

Hasil tes dinyatakan sebagai persentase.

Tingkat A1C 6,5 persen atau lebih tinggi menunjukkan diabetes.

Tes A1C tidak akurat untuk orang dengan anemia sel sabit, yakni jenis anemia akibat kelainan genetik di mana bentuk sel darah merah tidak normal.

Jika Anda memiliki kondisi atau sifat ini, dokter Anda harus menggunakan tes yang berbeda.

5. Beda cara mengobati diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2

Sayangnya, tidak ada obat untuk diabetes tipe 1.

Orang dengan diabetes tipe 1 tidak memproduksi insulin, jadi harus disuntikkan secara teratur ke dalam tubuh.

Beberapa orang melakukan suntikan ke jaringan lunak, seperti perut, lengan, atau pantat, beberapa kali sehari.

Sementara, orang lain menggunakan pompa insulin.

Pompa insulin memasok insulin dalam jumlah yang stabil ke dalam tubuh melalui tabung kecil.

Tes gula darah adalah bagian penting dari pengelolaan diabetes tipe 1, karena kadarnya bisa naik turun dengan cepat.

Sedangkan diabetes tipe 2 dapat dikelola dan bahkan dibalik hanya dengan diet dan olahraga saja, tetapi banyak orang membutuhkan dukungan ekstra.

Jika perubahan gaya hidup tidak cukup, dokter Anda mungkin meresepkan obat yang membantu tubuh Anda menggunakan insulin dengan lebih efektif.

Memantau gula darah Anda juga merupakan bagian penting dari manajemen diabetes tipe 2.

Ini satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda memenuhi level target Anda.

Dokter Anda mungkin merekomendasikan pengujian gula darah Anda sesekali atau lebih sering.

Jika kadar gula darah Anda tinggi, dokter Anda mungkin merekomendasikan suntikan insulin.

6. Beda diet diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2

Manajemen nutrisi merupakan bagian penting dalam hidup penderita diabetes.

Jika Anda menderita diabetes tipe 1, konsultasikan dengan dokter untuk mengidentifikasi berapa banyak insulin yang mungkin perlu Anda suntikkan setelah makan jenis makanan tertentu.

Misalnya, karbohidrat bisa menyebabkan kadar gula darah cepat meningkat pada penderita diabetes tipe 1.

Anda perlu mengatasinya dengan mengonsumsi insulin, tetapi Anda harus tahu berapa banyak insulin yang harus dikonsumsi. Sementara, orang dengan diabetes tipe 2 perlu fokus pada makan sehat.

Penurunan berat badan sering kali menjadi bagian dari rencana perawatan diabetes tipe 2, jadi dokter Anda mungkin merekomendasikan rencana makan rendah kalori.

Ini bisa berarti Anda akan diminta untuk mengurangi konsumsi lemak hewani dan junk food.

7. Beda cara mencegah diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2

Sayangnya, tidak seperti diabetes tipe 2, diabetes tipe 1 adalah penyakit yang tidak dapat dicegah.

Untuk diabetes tipe 2, masih dimungkinkan bagi siapa saja dapat menurunkan risiko terkena penyakit ini melalui perubahan gaya hidup.

Bagaimana saja?

- Mempertahankan berat badan sedang

- Bekerjasama dengan dokter untuk mengembangkan rencana penurunan berat badan yang sehat, jika Anda kelebihan berat badan

- Meningkatkan tingkat aktivitas

- Makan makanan seimbang dan mengurangi asupan makanan manis atau makanan yang diproses secara berlebihan

Meskipun Anda tidak dapat mencegah penyakit itu sendiri, pemantauan yang cermat dapat membuat kadar gula darah Anda kembali normal dan mencegah perkembangan komplikasi serius.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 7 Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2

(*)