Apa Penyebab Obesitas ? Apakah Obesitas Dianggap Sebagai Salah Satu Faktor Pemicu Munculnya Diabetes
Sindrom metabolik melibatkan sekumpulan masalah, seperti tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, dan penyakit kardiovaskular.
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Tahukah kamu, obesitas adalah suatu kondisi medis yang terjadi ketika seseorang memiliki kelebihan berat badan atau lemak tubuh yang dapat memengaruhi kesehatannya.
Seorang dokter biasanya akan mendiagnosis seseorang mengalami obesitas jika memiliki indeks massa tubuh (IMT) atau body mass index (BMI) yang tinggi.
IMT adalah indikator umum yang kerap digunakan dokter atau ahli gizi untuk menilai apakah seseorang memiliki berat badan yang sesuai untuk usia, jenis kelamin, dan tinggi badannya.
Pengukuran ini menggabungkan tinggi dan berat badan.
Menurut Permenkes RI No. 41 tahun 2014 tentang Pedoman Gizi Seimbang, angka BMI 25-27 menunjukkan bahwa seseorang mengalami kelebihan berat badan (overweight).
Sedangkan BMI lebih dari 27 menunjukkan bahwa seseorang mengalami obesitas.
Faktor lain, seperti rasio lingkar pinggang-lingkar pinggul (WHR), rasio lingkar pinggang-tinggi badan (WtHR), dan jumlah serta distribusi lemak pada tubuh juga berperan dalam menentukan seberapa sehat berat badan seseorang dan bentuk tubuh sedang.
Jika seseorang mengalami obesitas dan kelebihan berat badan, ini dapat meningkatkan risiko terkena sejumlah kondisi kesehatan, termasuk sindrom metabolik, artritis, dan beberapa jenis kanker.
Sindrom metabolik melibatkan sekumpulan masalah, seperti tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, dan penyakit kardiovaskular.
Oleh karena itu, obesitas dianggap sebagai salah satu faktor pemicu munculnya diabetes.
Baca juga: Camilan untuk Penderita Diabetes agar Gula Darah Tidak Naik
Baca juga: Buah yang Cocok untuk Penderita Diabetes ! Apa Saja Buah yang Bisa Menurunkan Gula Darah ?
Baca juga: Makanan Penurun Gula Darah untuk Penderita Diabetes ! Coba Makan 18 Makanan Ini
Baca juga: Minuman Sehat untuk Penderita Diabetes agar Gula Darah Tidak Naik
Menjaga berat badan yang sehat atau menurunkan berat badan melalui pola makan dan olahraga merupakan salah satu cara untuk mencegah atau mengurangi obesitas.
Dalam beberapa kasus, seseorang mungkin memerlukan pembedahan untuk mengatasi obesitas.
Penyebab obesitas
Mengingat bahayanya, maka obesitas perlu diwaspadai.
Berikut ini adalah beragam penyebab obesitas yang layak diantisipasi:
