TAK SANGKA 5 Makanan Ini Bisa Bahayakan Nyawa Jika Dimakan Setiap Hari

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Siapa sangka, ternyata ada beberapa makanan yang tidak bisa sering-sering kita konsumsi.

Salah-salah, justru bakal bikin tubuh kita jadi enggak sehat bahkan membahayakan nyawa!

• MULAI Sekarang Hindari, Inilah 10 Makanan Pemicu Kanker Otak

Apabila anda banyak aktivitas, maka tidak jarang tubuh akan kekurangan banyak energi dan merasakan lemas.

Tubuh yang beraktivitas seharian tentunya membutuhkan asupan energi yang cukup agar kembali bertenaga.

Asupan yang benar adalah yang diperkaya nutrisi dan gizi yang tepat.

Sehingga tak dapat dipungkiri lagi bahwa makanan dan minuman sudah menjadi kebutuhan pokok kita.

Dari apa yang kita makan dan minum juga lah yang akan diproses oleh tubuh untuk menjadi sumber energi.

Sering kita santap setiap hari, siapa sangka kalau beberapa jenis makanan ini ternyata enggak boleh dikonsumsi setiap hari, lho!

Karena makanan-makanan ini bisa menimbulkan efek samping yang dapat membahayakan tubuh.

Yuk kepoin daftar makanan yang enggak bisa kita makan setiap hari karena bisa membahayakan tubuh!

1. Kentang

Kentang merupakan sumber karbohidrat yang jadi pilihan banyak orang untuk mengganti nasi.

Namun siapa sangka kalau mengonsumsi kentang tiap hari enggak dianjurkan, lho!

Karena kentang bisa meningkatkan glukosa dalam darah, menyebabkan obesitas, hingga mempengaruhi kinerja jantung kita.

Hal ini lantaran kentang memiliki kandungan alkoloid, solanin, dan chaconine yang kalau dikonsumsi berlebihan akan menyebabkan sakit kepala, badan jadi cepat lelah, kram otot, hingga hilang kesadaran dan koma!

• Jangan Lagi Biasakan Mengunyah Makanan Terlalu Cepat, Bisa Bahayakan Kesehatan Separah Ini

• BAHAYANYA Bisa Fatal, Jangan Campur 5 Minuman dan Makanan Ini!