Breaking News:

BISA Sebabkan Perut Kembung Hingga Batu Ginjal, Jangan Makan 5 Buah Ini di Pagi Hari

Makan buah di pagi hari saat perut kosong juga sangat dianjurkan. Namun, ternyata tidak semua buah baik dikonsumsi di pagi hari, lho.

https://www.halodoc.com/
Ilustrasi BISA Sebabkan Perut Kembung Hingga Batu Ginjal, Jangan Makan 5 Buah Ini di Pagi Hari. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Makan buah di pagi hari saat perut kosong juga sangat dianjurkan.

Namun, ternyata tidak semua buah baik dikonsumsi di pagi hari, lho.

Nah, simak alasan beberapa buah-buahan yang baiknya tidak dikonsumi di pagi hari berikut ini.

1. Apel

apel
apel (Net)

Apel untuk menu sarapan memang dipercaya dapat memberikan energi lebih.

Kandungan vitamin C dan antioksidan dikaitkan dengan manfaat untuk kesehatan.

Namun tahukah kamu, apel juga bisa menimbulkan perut kembung?

Ya, hampir sama seperti persik, kandungan fruktosa dan tinggi serat menjadikannya sulit dicerna, sehingga harus difermentasi pada usus besar.

Hasil dari fermentasi ini adalah gas dan perut kembung.

2. Semangka

Halaman
1234
Editor: Mirna Tribun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved