DOA Bangun Tidur Sesuai Sunnah, Cek Juga Tips Cara Tidur Cepat dan Cara Menghilangkan Imsomnia

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Terdapat beberapa alternatif doa dan dzikir yang bisa dibaca oleh seorang Muslim setiap kali bangun tidur saban harinya. 

Dengan doa bangun tidur ini, aktivitas mengawali hari tentunya diharapkan bisa lebih banyak menuai berkah dari Allah SWT. 

Ada beberapa alternatif doa bangun tidur yang bisa diaplikasin sehari hari.

Baca juga: DOA Sholat Tahajud yang Mustajab dan Doa Shalat Tahajud Lengkap | Doa Setelah Sholat Tahajud Lengkap

Pertama lafaz doa bangun tidur yang berbunyi : 

اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرِ

Latin: “Alhamdullillahilladzi ahyaanaa bada maa amaatanaa wa ilaihin nushur”

Artinya: Segala puji bagi Allah, yang telah membangunkan kami setelah menidurkan kami dan kepada-Nya lah kami dibangkitkan]. (HR. Bukhari no. 6325)

Atau bisa pula membaca dzikir berikut untuk menjaddi doa bangun tidur di pagi hari: 

اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِيْ عَافَانِيْ فِيْ جَسَدِيْ، وَرَدَّ عَلَيَّ رُوْحِيْ، وَأَذِنَ لِيْ بِذِكْرِهِ

Artinya: “Alhamdullillahilladzi afaaniy fii jasadiy, wa rodda alayya ruhiy, wa adzina lii bi dzikrih” [artinya: Segala puji bagi Allah yang telah memberikan kesehatan pada jasadku dan telah mengembalikan ruhku serta mengizinkanku untuk berdzikir kepada-Nya.

Lafaz doa bangun tidur ini sesuai dengan keterangan dalam hadist Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam pada hadist riwayat Tirmidzi no. 3401. 

Pada bacaan doa bangun tidur pertama, dijelaskan bahwa Imam Bukhari rahimahullah memasukkan hadits di atas dalam judul bab “bacaan yang diucapkan di pagi hari”.

Ini berarti -kata Ibnu Batthol- bahwa dzikir yang diucapkan ketika pagi hari ini menjadi pembuka amalan. 

Dan menunjukkan bahwa dari pagi hari kita sudah memulai dengan berdzikir pada Allah sebagaimana pula saat hendak tidur ditutup pula dengan amalan dzikir pada Allah.

Baca juga: DOA Sholat Tahajud dan Witir, Doa Setelah Sholat Tahajud Agar Cepat Dikabulkan Allah SWT

Berarti pembuka catatan amalan kita adalah dzikir, penutupnya pun dzikir. Lalu diharapkan antara pembuka dan penutup tersebut ada pengampunan dosa.