TIPS Bikin Pipi Tirus, Cara Jitu Hilangkan Lemak di Wajah

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Menghilangkan lemak wajah agar pipi terlihat lebih tirus boleh dibilang gampang-gampang susah.

Seperti halnya saat berusaha menurunkan berat badan, bukanlah hal yang mudah.

Baca juga: Bikin Wajah Glowing Kulit Halus Terlihat Lebih Muda, Rutin Konsumsi Buah-buahan Ini

Menghilangkan lemak di wajah bisa dilakukan dengan olahraga saja dan banyak cara.

Dilansir dari Boldsky, berikut ini merupakan 6 cara menghilangkan lemak wajah agar pipi bisa tirus.

1. Senam wajah

Senam wajah berkontribusi banyak untuk mengencangkan dan melangsingkan otot wajah dan memberikan garis rahang yang sempurna.

Sebuah studi menunjukkan bahwa senam atau yoga wajah selama 20 minggu dapat meremajakan wajah yang menua dan memperbaiki penampilan kulit dengan memperbaiki bagian tengah wajah dan bagian bawah wajah.

2. Tetap terhidrasi

Selalu menghidrasi kulit bisa menghilangkan lemak.

Minum air putih setengah jam sebelum makan cenderung menurunkan nafsu makan.

Selain itu, air untuk sementara waktu meningkatkan metabolisme tubuh yang menyebabkan peningkatan pembakaran kalori.

Faktor-faktor ini membantu membakar lemak dan dapat menyebabkan hilangnya lemak wajah.

Baca juga: TIPS Bikin Wajah Glowing Saat Bangun Tidur, Lakukan Ini Sebelum Tidur

Baca juga: Makanan dan Minuman Bisa Bikin Wajah Berjerawat Parah, Anda Harus Hindari

3. Batasi karbohidrat olahan

Karbohidrat olahan seperti tepung putih, nasi putih, pasta, dan permen secara langsung terkait dengan risiko obesitas dan kelebihan berat badan.

Karbohidrat ini rendah serat dan nutrisi penting.