Apa Benar Olahraga Bikin Serangan Jantung?

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, PONTIANAK - Mungkin Tribuners pernah dengar ada berita artis tanah air yang meninggal setelah olahraga dan terkena serangan jantung?

Pasti muncul dong pertanyaan di dalam otak Tribuners, olahraga yang seharusnya membuat tubuh sehat dan mencegah penyakit, kok bisa menimbulkan serangan jantung?

Nah Tribuners, dr Chelwy Joycestio Vrixander dan Eric Herrianto Dwiputra SKed akan membahas, apa benar olahraga bikin serangan jantung?

Lalu, harus bagaimana dong, apakah ada olahraga yang harus dihindari, atau justru tidak boleh olahraga lagi sama sekali?

Yuk kita kupas perlahan-lahan (tapi dalam) mengenai fakta bahwa olahraga dapat menyebabkan serangan jantung.

Mungkin sudah bukan rahasia lagi bahwa olahraga banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan, seperti peningkatan kualitas profil lemak darah, menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung, mengurangi risiko terkena penyakit diabetes mellitus, hipertensi, kanker, osteoporosis, dan lain-lain.

Selain itu, aktivitas fisik juga dapat meningkatkan “kesejahteraan” psikologis yaitu mengurangi stres, kecemasan dan depresi.

Tidak hanya mencegah penyakit, olahraga juga pastinya meningkatkan fungsi dan massa otot dan tulang, menurunkan berat badan, serta membantu sobat untuk memiliki kualitas tidur yang lebih baik loh sob.

Tapi ternyata, aktivitas fisik tidak hanya menguntungkan orang-orang yang sebelumnya sehat loh ya, tetapi juga untuk penderita penyakit kronis, seperti penyakit jantung, meningkatkan kontrol glikemik (gula) pada diabetes, mengurangi kematian akibat kanker, dan lain-lain.

Benar loh Tribuners, manfaat olahraga benaran sebanyak itu kok.

Tapi, kok ada sih ya berita orang sehat yang sering olahraga bisa terkena serangan jantung?

Nah ini inti pembahasan kita dari artikel ini ya Tribuners. Ternyata dari berbagai penelitian, ditemukan nih, pada orang-orang yang terlibat dalam olahraga berat dan terus-menerus (tipe endurance), terdapat peningkatan penumpukan plak kalsium pada pembuluh darah koroner.

Nah plak kalsium ini yang disinyalir dapat menyebabkan blokade pada pembuluh darah koroner dan akhirnya menyebabkan serangan jantung dan henti jantung.

Meskipun begitu, tingkat kalsifikasi arteri koroner ini pun masih menjadi perdebatan apakah berhubungan langsung dengan kematian akibat serangan jantung atau tidak.

Sebelumnya, pada atlet-atlet muda berusia <30 atau <40 tahun, temuan penyebab serangan jantung/henti jantung akibat olahraga yang paling sering adalah adanya abnormalitas jantung dan pembuluh darah yang diturunkan atau kongenital.