BAHAYANYA MENGERIKAN, Ilmuwan Ungkap Bahaya Makan Daging dengan Nasi Putih

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID -

Kita sebagai orang Indonesia memang enggak bisa jauh dari nasi putih.

Saking tidak bisa lepasnya, makan apapun yang mengenyangkan, seperti siomay atau kue, kita hanya menganggapnya sebagai "camilan" saja karena tidak pakai nasi. 

Sekali aja tidak makan dengan nasi putih, kita merasa belum kenyang dan puas makan.

Namun hati-hati, jangan gegabah memilih lauk untuk dimakan dengan nasi putih, ya.

Karena ternyata 3 lauk makanan ini wajib dihindari dimakan dengan nasi putih, karena sangat berbahaya buat kesehatan kita!

Pasalnya, tiga lauk ini sering jadi pendamping nasi kala makan.

Apa saja, ya?

Bahaya Makan Menu Ini Pakai Nasi

1. Daging merah

Perpaduan antara nasi dan daging merah benar-benar bisa jadi mimpi buruk semua orang.

Apalagi kalau keduanya dimakan dalam porsi yang banyak berulang-ulang selama hidup kita, nih!

Pada dasarnya, nasi putih memang dikenal bisa bikin diabetes karena glukosa di dalam nasi putih yang sulit dicerna oleh tubuh.

Ketika kita tambah dengan makan daging merah, peluang kita kena diabetes bakalan makin tinggi!

Dikutip dari We Be Fit, seorang peniliti asal Inggris menjadikan 32,147 partisipan perempuan remaja dalam studinya selama 17 tahun.