Kesehatan
AHLI Spesialis Kesehatan Ungkap Minum Air Dingin Saat Buka Puasa Baik Untuk Kesehatan
Selama ini banyak yang berfikir bahwa mengkonsumsi air dingin ketika berbuka puasa bisa memberikan efek berbahaya bagi tubuh.
Editor:
Mirna Tribun
lihat foto
Shutterstock
Ilustrasi - AHLI Spesialis Kesehatan Ungkap Minum Air Dingin Saat Buka Puasa Baik Untuk Kesehatan.
Menurut Mayo Clinic, dehidrasi yang tidak segera ditangani bisa menyebabkan tubuh merasa lelah, migrain, kejang-kejang, hingga pingsan.
Oleh karena itu, jangan biarkan tubuh kekurangan cairan setelah berpuasa karena berdampak buruk bagi kesehatan.
Pilihan paling bijak selain memastikan tubuh tetap terhidrasi adalah mengurangi konsumsi air dengan tambahan pemanis atau gula.
(*)
Halaman 2 dari 2
