Deretan Buah dan Sayuran yang Mampu Tingkatkan Imunitas Tubuh saat Wabah Virus Corona
Misalnya, buah kiwi, kaya akan vitamin E dan C yang berguna untuk meningkatkan imunitas. Selain buah-buahan, kandungan vitamin E juga pada sayuran....
Editor:
Marlen Sitinjak
lihat foto
freepik.com
Deretan Buah dan Sayuran yang Mampu Tingkatkan Imunitas Tubuh saat Wabah Virus Corona.
3. Meningkatkan fungsi ginjal
Tekanan darah tinggi biasanya berkaitan dengan gangguan fungsi ginjal.
Antioksidan dalam vitamin E meringankan tekanan darah tinggi dan meningkatkan fungsi ginjal dalam tubuh.
4. Meningkatkan penglihatan dan mencegah penyakit mata
Vitamin E membantu meningkatkan penglihatan dan penyakit mata karena sifat antioksidannya.
5. Mempertahankan kekuatan otot
Vitamin E dapat mencegah serangan radikal bebas, sehingga menjaga kekuatan otot. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 8 Buah & Sayuran yang Mengandung Vitamin E, Ada Alpukat hingga Bayam, Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh
Berita Terkait
![[FULL] Parpol 'Akali' Rakyat Pakai Diksi Nonaktifkan Kader dari Kursi DPR, Pakar: Masih Dapat Gaji](https://img.youtube.com/vi/8JfBdOqxz3E/mqdefault.jpg)
