Wabah Virus Corona

Cara Tepat Mencegah Tertular Virus Corona Covid-19, Dokter Ingatkan Jangan Main-main dengan Virus

Dokter Ahli Gizi Dr. dr. Tan Shot Yen, M. Hum menyampaikan cara yang tepat mencegah tertular virus corona covid-19.

shutterstock
Ilustrasi corona virus (Covid-19) 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Dokter Ahli Gizi Dr. dr. Tan Shot Yen, M. Hum mengingatkan, agar tak bermain-main dengan virus.

Oleh karena itu, untuk meningkatkan dan menjaga imunitas tubuh tidak hanya soal asupan makanan.

Imunitas tubuh juga harus ditunjang dengan sikap kita dalam mengantisipasi virus.

“Physical distancing. Jangan main-main dengan virus. Mau sehat kayak apa kalau dikeroyok virus yang daya tularnya tinggi, tengkurep juga kita!” ujar Dokter Tan kepada Kompas.com saat dihubungi Sabtu (28/03/2020).

Soal asupan makanan, yang terpenting adalah pola makan seimbang.

Update Data ODP, PDP serta Pasien Positif Virus Corona Covid-19 di Kalbar Minggu 29 Maret 2020

Sesuai dengan panduan resmi dari Kementerian Kesehatan, makanan bergizi seimbang adalah lauk-pauk, buah-buahan, sayuran, dan makanan pokok.

“Kalau kebanyakan salah salah satu jenis makanan, sudah tidak seimbang lagi,” kata Dokter Tan.

Dalam pengolahan makanan, jangan lupa untuk memperhatikan beberapa hal berikut ini:

1. Mencuci dahulu sayur dan buah dengan bersih

2. Lauk dimasak matang

Halaman
123
Editor: Nasaruddin
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved