BISA Bahayakan Nyawa, Jangan Konsumsi 5 Makanan & Minuman Enak Tiap Hari

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Manusia butuh asupan makanan untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Tubuh setiap hari beraktivitas sehingga membutuhkan asupan gizi yang seimbang.

Tak hanya itu, tubuh juga butuh energi untuk melakukan kegiatan.

Ada banyak sekali jenis makanan yang bisa memenuhi kebutuhan tubuh kita.

Namun, ada beberapa makanan yang tidak bisa sering-sering kita konsumsi.

Salah-salah, justru bakal bikin tubuh kita jadi enggak sehat bahkan membahayakan nyawa!

Seperti beberapa jenis makanan di bawah ini.

Sering kita santap setiap hari, siapa sangka kalau beberapa jenis makanan ini ternyata enggak boleh dikonsumsi setiap hari, lho!

• KEBIASAAN Banyak Orang, DOKTER Beberkan Minum Air Sisa Semalam Bahayakan Kesehatan

Karena makanan-makanan ini bisa menimbulkan efek samping yang dapat membahayakan tubuh.

Yuk kepoin daftar makanan yang enggak bisa kita makan setiap hari karena bisa membahayakan tubuh!

1. Kentang

Kentang merupakan sumber karbohidrat yang jadi pilihan banyak orang untuk mengganti nasi.

Namun siapa sangka kalau mengonsumsi kentang tiap hari enggak dianjurkan, lho!

Karena kentang bisa meningkatkan glukosa dalam darah, menyebabkan obesitas, hingga mempengaruhi kinerja jantung kita.

Hal ini lantaran kentang memiliki kandungan alkoloid, solanin, dan chaconine yang kalau dikonsumsi berlebihan akan menyebabkan sakit kepala, badan jadi cepat lelah, kram otot, hingga hilang keadaran dan koma!

• Ahli Beberkan Bahaya Makan Kuning Telur Dipisahkan Dari Putihnya, Bisa Bahayakan Jantung

• BAHAYAKAN Tubuh Hingga Turunkan Kekebalan Tubuh, Jangan Minum Es Teh Setelah Makan!