Kesehatan

Jangan Lakukan 5 Kebiasaan Ini Jika Perut Kenyang, Astaga Bahayakan Kesehatan

Tahukah Anda bahwa kebiasaan-kebiasaan tersebut lebih merugikan Anda daripada kebaikannya?

https://www.halodoc.com/
Jangan Lakukan 5 Kebiasaan Ini Jika Perut Kenyang, Asatga Bahayakan Kesehatan 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Sering kali, setelah makan kenyang, secara alami Anda pasti merasakan ngantuk.

Pada akhir pekan, Anda kadang-kadang kembali ke tempat tidur setelah makan siang.

Beberapa teman perokok Anda, suka sekali merokok segera setelah makan siang.

Yang lain, suka minum teh sambil berpikir bahwa itu akan membantu mencerna makanan.

Tahukah Anda bahwa kebiasaan-kebiasaan tersebut lebih merugikan Anda daripada kebaikannya?

Nah, berikut ini adalah 5 hal yang harus Anda hindari setelah makan lengkap dan kenyang.

1. Tidur

Pada beberapa akhir pekan, Anda langsung ke tempat tidur setelah makan siang.

Lebih sering melakukannya daripada tidak, dan ketika bangun Anda masih meras kenyang karena makanan tadi.

Makanan belum dicerna sama sekali!

Halaman
123
Editor: Mirna Tribun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved