Makan Nasi dengan Sup Bisa Sebabkan Masalah Serius Pada Kesehatan, Termasuk Pemicu Kanker

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Makan nasi dengan sup mungkin bisa jadi favorit banyak orang.

Namun, di balik kenikmatannya, ternyata mengonsumsi dua makanan ini bisa menimbulkan masalah serius bagi kesehatan, lo!

Salah satunya bisa jadi pemicu kanker lambung.

Kok bisa?

Yuk, kita simak penjelasannya.

Seputar Kanker Lambung

Kanker lambung merupakan kanker urutan kelima dengan pengidap terbanyak di dunia.

Gejalanya yang samar terkadang membuat seseorang tidak menyadari bahwa dirinya terdiagnosis kanker lambung.

Kanker jenis ini ditengarai karena gaya hidup, khususnya pola makan.

Ada beberapa pola makan yang salah sehingga bisa memicunya, salah satunya ialah makan sambil beraktivitas seperti menonton atau bekerja.

Untuk menghemat lebih banyak waktu, banyak orang memilih untuk sarapan dengan cepat seperti mencuri waktu dalam perjalanan menuju ke kantor.

Hal ini bisa membuat proses pencernaan di perut bisa sangat terbebani.

Hal ini membutuhkan sejumlah suplai darah di perut untuk mencerna dan ini sulit untuk dipenuhi jika tubuh bergerak melakukan aktivitas lain.

Dalam jangka panjang, kebiasaan ini bisa merusak kapasitas pencernaan perut manusia dan menyebabkan gastritis, hingga kanker lambung.

Selain itu, ada juga pola makan lain yang ditengarai bisa memicunya.

Beberapa kebiasaan tersebut antara lain :

1. Mengonsumsi Makanan Panas

Makanan panas meningkatkan risiko kanker lambung sebesar 4,22 kali.

Jika melebihi suhu tersebut, perut akan 'terbakar'.

Maka, kebiasaan makan dalam kondisi panas bisa membakar selaput lendir saluran pencernaan dan menyebabkan perubahan patologis.

Inilah yang akhirnya bisa menyebabkan kanker perut.

Sebagai solusi, kita harus berusaha menghindari makanan dengan suhu di atas 15 derajat celcius

Selain itu, makanlah sebanyak mungkin sayuran dan buah-buahan yang kaya vitamin C.

• Tips Cara Memasak Mi Instan dengan Benar, Supaya Tak Merusak Kesehatan Otak

• Inilah 6 Bagian Ayam yang Bahayakan Kesehatan Jika Dimakan, Anda Wajib Tahu!

• Penelitian Buktikan Kertas Nasi Berbahaya untuk Kesehatan, Kandungan Bahan Kimianya Bisa Picu Kanker

• Gambarkan Kondisi Kesehatan, Inilah 9 Tanda Kerutan di Wajah yang Harus Diwaspadai

• Stop Mulai Sekarang, Jangan Lagi Makan Nasi Bersamaan dengan Telur, Ternyata Bahayakan Kesehatan!

2. Makan Buah Dengan Rasa Asam Saat Perut Kosong

Makan buah asam pada perut kosong termasuk kebiasaan tidak sehat.

Saat kita lapar, asam lambung di perut akan mencapai konsentrasi tinggi.

Jika dikombinasikan dengan buah yang asam maka akan mengendap di perut, lama kelamaan akan menimbulkan benjolan endapan besar.

Tekanan udara di perut pun akan meningkat dan menyebabkan nyeri, bengkak, bersamaan dengan gejala terkait lainnya.

3. Sering Mengonsumsi Daging Olahan

Periset menemukan bahwa seseorang yang mengonsumsi 50 gram daging merah olahan memiliki risiko yang lebih tinggi terkena kanker lambung.

Risiko menjadi lebih tinggi bila konsumsi daging merah olahan tersebut dimasak dengan menggunakan asap atau garam seperti daging asap, hotdog, atau sosis panggang.

Ada peningkatan sekitar 18% risiko terkena kanker lambung dengan pola konsumsi seperti itu.

4. Mengonsumsi Nasi Dicampur Dengan Sup Atau Kuah

Hidangan semacam ini bisa menambah beban perut.

Akibatnya lambung akan membutuhkan lebih banyak waktu untuk proses mencerna.

Selain itu, kebiasaan makan semacam ini bisa menyebabkan hiperekresi dalam air liur yang memperlambat penyerapan gizi pada nasi. (*)

Artikel ini telah terbit sebelumnya di https://sajiansedap.grid.id/read/101942657/hati-hati-makan-nasi-bersama-sup-panas-ternyata-bisa-picu-kanker-lambung-berikut-penjelasannya?