Makan Martabak Manis di Malam Hari Ternyata Bisa Sebabkan Kematian, Pakar Bongkar Fakta Mengejutkan

Saat ini sih sah-sah saja memadukan martabak manis dengan aneka cemilan lainnya seperti biskuit atau coklat.

Sebab hal ini malah dianggap menambah rasa creamy dari martabak manis itu sendiri.

Demi membantu tidur yang lebih nyenyak, enggak sedikit memilih martabak sebagai solusi penolong lapar.

Namun, jika Anda menyantapnya terlalu banyak, atau memilih jenis makanan yang berkarbohidrat tinggi, kadar gula darah akan meningkat dengan cepat sehingga bisa mengganggu kenyamanan tidur.

Hindari cemilan yang manis dan "berat" seperti martabak, dessert, keripik, nasi dengan lauk-pauk bersantan, atau roti.

Dilansir dari berbagai sumber, dampak negatif mengkonsumsi malam hari saat kamu memakan martabak di malam hari ialah bisa menyebabkan kematian.

Ini disebabkan lemak berlebih pada martabak akan menyumbat aliran darah.

Sehingga serangan jantung dapat datang kapan saja, dan terparah menimbulkan kematian.

Kunyah saja buah-buahan atau sereal sebagai penggantinya.

Jika bosan makan buah begitu saja, Anda juga bisa kreasikan mereka jadi salad lo!

Yuk, coba resep salad buah berikut ini.

Waktu: 15 Menit

Sajian: 4 Porsi

Bahan: