Tips & Trik
Biji Buah Mangga Sering Dibuang, Ternyata Manfaatnya Ajaib untuk Kesehatan Tubuh
Rupanya buah mangga tak hanya bermanfaat di bagian dagingnya saja. Biji mangga ternyata memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan lo.
lihat foto
4. Menurunkan berat badan
Ekstrak biji mangga meningkatkan toleransi glukosa dan profil lipid dan juga mengurangi obesitas.
Ilustrasi mangga | KOMPAS.COM/ANGGITA MUSLIMAH
5. Mengurangi risiko diare
Biji mangga bisa menjadi anti diare, karena kandungan antimikroba yang akan menghambat pertumbuhan bakteri Streptococcus aureus
6. Mencegah kanker
Biji mangga memiliki antioksidan, fitokimia dan asam galat.
Efek anti antiproliferatif dari ekstrak etanol biji mangga pada sel kanker dan hasilnya positif dalam menurunkan risiko kanker payudara.
7. Menyehatkan kulit
Tak hanya untuk kesehatan dalam diri seseorang mengkonsumsi biji mangga juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Antioksidan yang tinggi bisa menunda penuaan, mengurangi bekas jerawat, bintik-bintik dan kerutan.
6. Menjaga kesehatan rambut
Biji mangga juga bisa meningkatkan pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe dan mengendalikan uban sejak diri.
Mentega biji mangga bisa digunakan untuk memperkuat folikel rambut dan mencegah rambut rontok. (*)
